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晚上睡不著,早上起來還頭疼

女 | 15歲 2019-10-27 11:59:05 4人回復 來自

健康咨詢描述: 每天晚上都睡不著覺,一要睡覺心情就不好,感覺困了快要睡著時就緊張心慌,早上起來兩邊太陽穴特別疼,醒了就疼。有時候發(fā)現(xiàn)家里沒人就心慌睡不著了。

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魏曉冬
魏曉冬 哈爾濱市第一醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 冠心病,原發(fā)性高血壓,不穩(wěn)定型心絞痛,心律失常,穩(wěn) 幫助網(wǎng)友:26808稱贊:1
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2019-10-27 12:06:10 我要投訴

      通過你的描述考慮你有可能存在心臟神經(jīng)官能癥,建議你多放松心情,同時也可以結合吃一些營養(yǎng)神經(jīng)的藥物,比如說像谷維素、刺五加,必要的時候也可以結合心理疏導治療。
      

孫華
孫華 滕州市木石鎮(zhèn)衛(wèi)生院   主管護師 擅長: 內(nèi)科常見的上呼吸道感染,高血壓病,糖尿病 幫助網(wǎng)友:4501
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2019-10-27 12:04:24 我要投訴

      病情分析:
      您好,感謝您的訪問,根據(jù)您的敘述晚上睡不著,早上起來頭疼,如果家里沒有人就會發(fā)慌,考慮是心理壓力太大了,睡眠不足引起的。
      指導意見:
      給您的建議是,不要緊張,保持情緒穩(wěn)定,不要有太大壓力了,多喝點熱水,多吃點新鮮的蔬菜水果,參加力所能及的體育鍛煉,提高機體免疫力,最好去醫(yī)院心理門診看看,做個心理疏導。
      

胡秀梅
胡秀梅 山東國欣頤養(yǎng)集團肥城醫(yī)院   副主任護師 擅長: 心腦血管疾病,血液病,糖尿病,甲狀腺疾病的護理 幫助網(wǎng)友:19444稱贊:2
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2019-10-27 12:07:58 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你說的這種情況,也是一種常見的現(xiàn)象,睡眠質(zhì)量不好的話,肯定會引起腦部的缺血缺氧,出現(xiàn)頭痛的癥狀,與學習緊張有一定的關系
      指導意見:
      所以說像你這種情況必須調(diào)整一下自己的心態(tài),心情一定要放松,必須養(yǎng)成規(guī)律的作息時間,早睡早起,把精力主要用在學習上,學會獨立,不要依靠家人
      
      以上是對“晚上睡不著,早上起來還頭疼”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

鞏秀麗
鞏秀麗 山東國欣頤養(yǎng)集團肥城醫(yī)院   副主任護師 擅長: 胃炎,胃潰瘍,消化道出血,肺炎,上呼吸道感染,冠心 幫助網(wǎng)友:13543
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2019-10-27 13:12:34 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)您的描述,多夢,睡眠質(zhì)量差,這個要考慮是植物神經(jīng)功能混亂,青春期容易出現(xiàn)焦慮,擔心等情況,注意放松心情。
      指導意見:
      建議放松心態(tài),不要緊張,可以吃點安神的藥物提高睡眠質(zhì)量,如安神補腦液,維生素B6,谷維素等。生活規(guī)律,不要熬夜,多參加戶外活動。注意保持情緒的穩(wěn)定。
      

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