怎么提高身體免疫力并排毒呢

      病情分析：
      你好,提高自身的免疫力。根據(jù)自己的身體情況可以適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。比如跑步。跳舞。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      需要注意平時(shí)的生活飲食習(xí)慣。一日三餐飲食要有規(guī)律。不要挑食。適當(dāng)多吃青菜。保持心情舒暢，不要有思想壓力，晚上不要熬夜，生活起居要有規(guī)律，盡量保持大便通暢。
      

      病情分析：
      根據(jù)你描述的情況，我想問(wèn)一下你是在正規(guī)醫(yī)院專(zhuān)業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下給你的專(zhuān)業(yè)評(píng)價(jià)嗎？還是在院外非專(zhuān)業(yè)醫(yī)生給你的評(píng)價(jià)。毒素的概念不好簡(jiǎn)單說(shuō)是哪方面問(wèn)題，確切的說(shuō)沒(méi)有這種提法。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      不知道你所說(shuō)的毒素是啥概念，根據(jù)臨床癥狀，具體輔助檢查結(jié)果具體分析，一般人體內(nèi)環(huán)境是一個(gè)相對(duì)恒定的。只有腎功能衰竭的以及其他臟器功能有明顯異常才會(huì)引起你所說(shuō)的毒素問(wèn)題，且這種說(shuō)法不夠嚴(yán)謹(jǐn)。
      以上是對(duì)“怎么提高身體免疫力并排毒呢”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！