下樓梯時膝蓋痛，久坐后再起膝蓋痛

      從你的描述來說，考慮膝關節(jié)脂肪墊損傷，建議試試以下治療，急性期多注意休息，盡量少走路，不要跑跑跳跳等劇烈運動，佩戴護膝，注意膝關節(jié)保暖，熱水泡腳，外用傷濕止痛膏等膏藥，適當鍛煉，如果無好轉(zhuǎn)就去醫(yī)院做做相關檢查。
      

      通過你的詳細描述考慮膝關節(jié)韌帶損傷，建議適當休息一段時間建議口服活血止痛膠囊，建議戴護膝，局部熱敷烤電微波治療，建議近期不要暴力活動。不要著涼受寒。
      

      病情分析：
      你好，上下樓梯的時候膝蓋疼痛最為常見的幾類原因：第一、膝關節(jié)的滑膜炎，在上下樓梯的時候會感覺到行走疼痛，并且伴有膝關節(jié)的腫脹。
      指導意見：
      第二、膝關節(jié)的骨性關節(jié)炎，這類病因多見于相對年齡較大的患者，由于膝關節(jié)多年的慢性勞損，導致骨質(zhì)增生關節(jié)退變而產(chǎn)生膝關節(jié)的骨性關節(jié)炎。第三、膝關節(jié)半月板的損傷，半月板的損傷在上下樓梯時膝關節(jié)疼痛的相對較為嚴重，而且嚴重的患者還可以有關節(jié)交鎖的現(xiàn)象。
      
      以上是對“下樓梯時膝蓋痛，久坐后再起膝蓋痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！