跑步后有一個膝蓋有明顯的酸漲

      通過你的詳細描述考慮膝關節(jié)韌帶損傷，考慮不嚴重，建議適當運動，不建議劇烈運動，建議平時局部熱敷烤電微波治療，建議口服舒筋活血膠囊，不要著涼受寒。建議戴護膝。
      

      病情分析：
      如果是膝關節(jié)有損傷或者是發(fā)脹的感覺，那么有可能考慮是半月板損傷或者是髕骨軟化的情況，您平常是不是運動量都比較大？！
      指導意見：
      可以適當?shù)倪M行理療按摩，烤電之類的物理治療，要適當?shù)淖⒁獗Ｅ?，減輕運動量，可以平?？诜陌被咸烟穷惖乃幬镏委?。