我在戒除手淫的過(guò)程中，偶爾有手淫沒(méi)事吧？

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，如果是偶爾手淫不影響身體健康的，建議繼續(xù)保持健康生活方式，避免辛辣油膩刺激食物，適當(dāng)鍛煉身體，不要熬夜，保持心情舒暢,這樣才更有利于身體的恢復(fù)。
      

      病情分析：
      根據(jù)你所描述的情況，這是一種正常的發(fā)泄，心中欲望的行為，合理控制對(duì)身體影響不是太大。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你要樹(shù)立正確的生理衛(wèi)生觀念。合理的排解心中的欲望，可以通過(guò)適當(dāng)?shù)脑黾渝憻拋?lái)實(shí)現(xiàn)。你目前的做法是合理的。