經(jīng)常手腳冰冷。頭痛。

      這個(gè)主要是考慮有無(wú)末梢循環(huán)不佳的情況，有無(wú)低血壓及貧血的，有無(wú)睡眠不佳的及壓力過(guò)大的情況。有無(wú)長(zhǎng)期低頭及熬夜的。注意休息清淡飲食，不緩解的話進(jìn)一步檢查看看怎么樣。
      

      頭疼，有沒(méi)有鼻塞流鼻涕？最近有沒(méi)有熬夜？可以先服用西比靈觀察一下，其次，手腳冰冷，先測(cè)量體溫，如果沒(méi)有發(fā)燒，而且是經(jīng)常性的，也可能是么梢循環(huán)差和你本身的抵抗力弱，體質(zhì)差是有很大關(guān)系的，多吃一些有營(yíng)養(yǎng)的高蛋白食物，多做運(yùn)動(dòng)，睡前用熱水燙一下腳，有很好的活血功效
      

      有手腳冰冷頭痛可以測(cè)體溫，如果沒(méi)有發(fā)熱問(wèn)題就不大，可以自己找一找原因，是否是熬夜休息不規(guī)律造成的頭痛，頭痛嚴(yán)重的話可以口服止疼片治療，手腳冰涼是否與活動(dòng)減少有關(guān)。