有問必答網(wǎng)心理健康科 → 怎樣抑制性幻想并做到不性自慰

怎樣抑制性幻想并做到不性自慰

男 | 17歲 2020-02-20 03:05:43 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 親愛的醫(yī)生大大,您好!作為一名青少年,我深受性幻想和性自慰的影響,以致于影響到我的生活和學(xué)習(xí),我感到很是痛苦,卻又像是深陷泥潭無法自拔,誠(chéng)心希望能有人幫幫孤立無援的我,我沒有錢作為懸賞的費(fèi)用,吸引不了太多的人,所以如果你幫助了我,那我就在這里真誠(chéng)地跟您說聲謝謝!

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2023-01-02 06:53:06 我要投訴

      手淫多見于青春期男性,可以持續(xù)至成年,偶爾手淫不會(huì)對(duì)身體造成傷害,長(zhǎng)期頻繁的手淫會(huì)對(duì)身體造成不良影響,例如可引起焦慮反應(yīng),記憶力下降,身體疲乏無力,影響學(xué)習(xí)和工作效率。為了身體健康,建議戒掉手淫,養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣。平時(shí)多參與戶外活動(dòng),增強(qiáng)體質(zhì),有效轉(zhuǎn)移注意力。
      

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