最近2個月失眠，睡幾個小時

      這種情況是屬于失眠，很有可能是由于精神壓力過大或者是由于植物神經(jīng)紊亂所導致的，可以在睡前吃安神補腦液。也可以吃一些維生素b一來進行調理，白天的時候適當?shù)淖鲆恍w育鍛煉。

      指導意見：
      你好，這種情況考慮失眠，可以口服棗仁安神顆粒或者人參歸脾丸治療一段時間看看。治療期間要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油膩刺激食物，不要熬夜，保持心情舒暢,這樣才更有利于身體的恢復。

      病情分析：
      您好。根據(jù)您對情況的描述，分析認為您有些植物神經(jīng)功能紊亂，神經(jīng)衰弱情況存在。
      指導意見：
      建議您放松思想，緩解壓力，平時注意生活起居規(guī)律，按時吃飯，按時休息，清淡飲食，葷素搭配，營養(yǎng)均衡，適當活動，保持樂觀心態(tài)。
      以上是對“最近2個月失眠，睡幾個小時”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      失眠的原因有很多，如果一直不減輕，可以去醫(yī)院找醫(yī)生用中藥調理一下，看看是否會好一些。
      指導意見：
      平時盡量作息規(guī)律，不要熬夜，堅持每天鍛煉身體，壓力不要太大，睡覺前用熱水泡泡腳。

      病情分析：
      根據(jù)你說的這種情況，可能是由于過節(jié)過度勞累而引起的生物鐘的錯亂，導致的睡眠的障礙，所以說像這種情況需要自己進行調整一下
      指導意見：
      像你現(xiàn)在的這種情況來說，也要養(yǎng)成規(guī)律的作息時間，盡量來減少白天睡眠時間，同時口服性營養(yǎng)神經(jīng)的藥物來緩解一下，如谷維素以及甲鈷胺等，心情一定要放松

      病情分析：
      30歲，最近兩個月失眠睡幾個小時，嗯，我感覺您目前出現(xiàn)的狀況還是作息出現(xiàn)了問題引起的，嗯，是不是宅在家里，不知道您有沒有工上班？嗯，生活壓力大不大呢？
      指導意見：
      您好，這種情況呢，因為是特殊時期嗎？還是需要面對的這樣的一個情況，建議你調整調整作息，嗯，改變一下生活方式，勞逸結合，嗯，適當?shù)膽敉鈺駮裉栕龊梅雷o，我覺得應該不是什么病，嗯，如果不見好轉的話，建議用點兒安神補腦液調理一下。

      病情分析：
      從目前情況來看考慮應該是有腦功能紊亂的情況存在，本病的發(fā)生一般和平常作息時間不規(guī)律、精神壓力過大等因素刺激有關，發(fā)病后主要癥狀除了會有睡眠形態(tài)紊亂外，還會有頭痛、頭暈、記憶力減退、注意力不集中等情況存在的
      指導意見：
      建議目前可以通過口服吡硫醇片來進行治療就可以的，平常在生活上注意飲食清淡，辛辣刺激的食物注意不要吃，不要喝濃茶及咖啡，另外晚上需要早睡早起，不要熬夜，盡量的保持心情愉悅，避免不良情緒的刺激
      
      以上是對“最近2個月失眠，睡幾個小時”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！