腰部扭傷怎么緩解疼痛

      如果沒(méi)有傷到骨骼只是局部肌肉軟組織損傷，注意臥床休息一段時(shí)間，適當(dāng)進(jìn)行局部熱敷，配合可以外敷一些活血化淤通絡(luò)止痛的藥物緩解癥狀，一般兩三周可以逐漸恢復(fù)。
      

      病情分析：
      腰部扭傷可以通過(guò)熱敷，局部貼敷膏藥，口服止痛藥來(lái)緩解疼痛。效果不佳的話要到醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議臥床休息，注意清淡飲食，不要熬夜，局部熱敷，貼敷膏藥，口服止痛藥。癥狀加重及時(shí)到醫(yī)院就診。