健康咨詢描述: 請問坐月子如何預防內(nèi)臟下垂呢感覺好可怕我剛生產(chǎn)完我就下床走應該沒事吧在家的時候洗澡我有用毛巾擦肚子說按血出來會不會怎樣的
您好,根據(jù)您所描述的這種情況來說,為什么會出現(xiàn)內(nèi)臟下垂的這種現(xiàn)象呢?所以你這種情況考慮的太多,不要過度擔心像你所描述的這種情況不會出現(xiàn)的放松心態(tài),坐月子期間,主要要保持良好的心情增加營養(yǎng),剩下沒有什么特別的,注意休息就可以,祝你健康健康。
一、生產(chǎn)后,產(chǎn)婦應適當?shù)男菹ⅲ膊荒艹W鸹蛘咦邉?,因為產(chǎn)后兩周內(nèi)子宮收縮最為快速,如果常坐起或者走動,就很容易因地心引力而造成子宮及內(nèi)臟收縮不良,導致內(nèi)臟下垂;二、產(chǎn)婦在月子期間一定要勤綁腹帶,能夠防止腹腔內(nèi)器官的下垂;三、產(chǎn)后產(chǎn)婦還可以適當?shù)淖鲆恍┻\動,比如:縮腹、縮陰、縮肛等。
有惡露能那么快綁嗎
適當?shù)目梢缘?/p>
病情分析:
生產(chǎn)后合理的飲食搭配可以防止脂肪堆積,平時下地活動是有必要的,這樣可以促進胃腸蠕動。
指導意見:
用毛巾擦肚子不會導致內(nèi)臟下垂,有陰道出血有可能是惡露還沒有完全結(jié)束,屬于正?,F(xiàn)象。
以上是對“想請問下坐月子的一些事”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好!你是自然分娩吧!如果自然分娩后如何預防臟器下垂,主要指的是子宮與陰道前壁的下垂。
指導意見:
產(chǎn)后好好休息,注意營養(yǎng),身體恢復正常了,也就不會下垂。注意避免不要負重,保持外陰清潔干燥衛(wèi)生透氣,經(jīng)常做縮肛運動,每日兩次,一次15到二十分鐘。促進盆底功能的修復,同時可以適當?shù)某砸稽c補中益氣丸。胎兒不是很大,一般不會出現(xiàn)這種情況。
我是自然分娩那如何預防呢
我上面已經(jīng)告訴你了,麻煩你再認真讀一讀領會領會。另當?shù)氐膵D幼保健醫(yī)院還有一種促進盆底功能鍛煉的機子,你也可以去做。
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