身體長(zhǎng)期乏力，精神不振，不長(zhǎng)肉

      根據(jù)你描述的情況目前看是屬于氣虛引起的，你這個(gè)情況建議你適當(dāng)?shù)闹兴幯a(bǔ)中益氣丸進(jìn)行治療，你這個(gè)補(bǔ)氣健脾就可以了，建議你平時(shí)注意忌食辛辣刺激性食物，飲食清淡一些。
      

      你好，根據(jù)你說(shuō)的癥狀，一般考慮是屬于腎陽(yáng)虛的表現(xiàn)，建議飲食上注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，適當(dāng)?shù)亩喑孕┡Ｄ蹋Ｑ蛉獾葍?yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)多的食物，做到均衡飲食，適當(dāng)?shù)膽?hù)外運(yùn)動(dòng)鍛煉改善體質(zhì)，另外你的體重和身高還是比較正常的，建議去正規(guī)醫(yī)院做一下全身體檢，如果都正常的話，調(diào)整生活習(xí)慣飲食習(xí)慣后觀察下是否改善，也可以去正規(guī)醫(yī)院中醫(yī)門(mén)診結(jié)合舌苔脈象辯證調(diào)理一下。
      

      病情分析：
      你好，你現(xiàn)在所出現(xiàn)的癥狀主要還是與睡眠有很大關(guān)系的。睡眠不足就會(huì)影響到全身功能的紊亂。從你癥狀描述上來(lái)分析，屬于是脾腎陽(yáng)虛。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議目前的情況最好是要改善一下睡眠質(zhì)量。保證充足的睡眠非常關(guān)鍵。另外可以補(bǔ)腎治療。
      以上是對(duì)“身體長(zhǎng)期乏力，精神不振，不長(zhǎng)肉”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！