很害怕一個(gè)獨(dú)處是怎么了
健康咨詢描述： 害怕一個(gè)人獨(dú)處，一個(gè)人的話要把燈都打開，精神什么都感到特別敏感，感到安靜，有恐慌感，小到一個(gè)人上廁所到洗澡到一個(gè)人睡覺都特別不安害怕，不管是自己的家里還是外邊。有時(shí)候感覺腦子很空，我記性也不好，我不喜歡出門，有的時(shí)候感覺很興奮或者說是亢奮，在外邊會(huì)好一點(diǎn)，能聽到熱鬧的人聲就沒有那么不安，不過有時(shí)候也會(huì)感覺一切與我無關(guān)會(huì)有些孤獨(dú)，我不知道自己怎么了
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指導(dǎo)意見：
害怕1個(gè)人獨(dú)處有可能是以下疾病引起來的：1、抑郁癥的問題，抑郁癥很容易變得心情壓抑、開心不起來、悲觀、消極、自卑、自責(zé)、自罪，覺得自己拖累了家人，這個(gè)時(shí)候很容易敏感，尤其是孤獨(dú)的時(shí)候很容易多想，甚至出現(xiàn)了一些問題就愛鉆牛角尖。這個(gè)時(shí)候容易出現(xiàn)害怕1個(gè)人獨(dú)處，害怕孤獨(dú)、寂寞的問題。2、可能是出現(xiàn)了焦慮癥，焦慮癥的患者很容易精神緊張、恐懼、害怕，總是憂心忡忡，安靜不下來。也可能伴隨軀體癥狀，比如頭痛、頭暈、惡心、嘔吐，或者有行為的表現(xiàn)，比如坐立不安、來回走來走去。如果有焦慮癥的患者可能會(huì)害怕1個(gè)人，尤其是害怕1個(gè)人呆著的時(shí)候出現(xiàn)緊張、焦慮的情緒。
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