我不知道我怎么了。明天都很難受。
健康咨詢描述： 近半年了這種感覺和情緒。很難開心起來。身邊朋友也都散了。其實也沒有什么朋友就只有她一個。爸媽也經常吵架。我很煩。我現(xiàn)在看到什么都很煩。一煩會很想哭。但我不能發(fā)泄出來。我要把這種情緒壓抑下去?，F(xiàn)在整天哭。我不知道原因我不知道我為什么會哭就是控制不住?？尬揖拖氪蜃约簜ψ约骸０ㄎ椰F(xiàn)在打字我也是哭著打的。一到晚上就睡不著。很煩總感覺有人在我附近走來走去。晚上也會經?？?。我必須戴著耳機聽歌睡覺。早上就經常瞌睡。睡了好久好久。我感覺不是活在現(xiàn)實里。分不清現(xiàn)實和夢境。
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病情分析：
你好，從你的敘述中得知你的情況，感覺自己每天都很難受，也容易不開心。
指導意見：
不知道你平時學習成績如何，半年前曾經發(fā)生過什么事情根據你注冊的年齡，你還那么小，應該是處在無憂無慮的花季少女時代，建議你做做我發(fā)給你的心理測試，SCL90復制到百度上做，做完發(fā)過來幫你分析分析，能大體評估一下你的心理健康狀況。
對不起。有廣告。截屏不了全部。
沒關系的，這樣也很清楚的，根據測試數(shù)據來看總分高于正常，屬于篩查陽性，有比較明顯的焦慮恐懼情緒，也有抑郁情緒，九個項目中全部都是異常表現(xiàn)，建議你盡早告訴父母帶你去三甲醫(yī)院的心理門診或者精神衛(wèi)生中心找醫(yī)生面診，醫(yī)生會根據你的具體情況做出準確的判斷，提供更好的治療方案。必要的時候配合抗焦慮藥物治療。
病情分析：
從你描述的心理狀況來看，你出現(xiàn)了很多抑郁情緒和焦慮情緒，情緒低落，內心壓抑了太多了負面情緒，就會以哭泣甚至傷害自己的行為釋放出來，同時你出現(xiàn)了睡眠障礙，感覺外部世界都變得灰蒙蒙像夢境不真實，你可能是得了抑郁癥
指導意見：
抑郁和焦慮情緒很明顯，建議盡快心理科就診，明確診斷后規(guī)范治療。平時建議：1.多參與社會活動和運動可以增加神經系統(tǒng)興奮性，改善抑郁，調節(jié)情緒。2.自我放松和調試，可以關注些心理學常識，多交朋友，開拓視野，改善自己的性格特征，學會控制自己的情緒。
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