膝蓋有點痛，上樓梯有點痛，跑步有點痛，但是只是左腿

      患者你好，結合你的描述不完全排除膝關節(jié)損傷的可能性，建議不要用力過猛或劇烈彎曲膝蓋，注意休息，帶好護膝保護關節(jié)，必要時可以去骨科門診詳細檢查，拍關節(jié)磁共振明確損傷情況
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，女性21歲，膝蓋疼痛，上樓梯，跑步運動的時候有點疼痛，考慮多為關節(jié)炎或運動過度引起的。
      指導意見：
      建議你多按摩熱敷患處，可患處貼傷濕止痛膏，飲食宜清淡，忌食辛辣刺激性食物，多吃新鮮的水果蔬菜水果。如效果不佳要到醫(yī)院骨科就診拍片檢查。