腰椎L4-5突出，L5-S1膨出

      出現(xiàn)了腰椎間盤突出以后，任何的保守治療都不可能是突出的椎間盤復位，也就是說是無法完全治愈的，不管是年輕人還是老年人，這樣的情況是癥狀發(fā)作期還是需要盡量的臥床休息。如果是必須要學習的話，也要避免久坐，經常的起來活動一下，注意坐姿，坐著的時候可以戴一個腰圍保護一下，晚上睡覺就不要佩戴腰圍了，另外，睡覺之前要堅持做五點式或飛燕式練習來鍛煉腰背部肌肉的力量，如果有明顯癥狀的話，可以貼膏藥或者是烤電以及口服非甾體類抗炎藥物，比如說雙氯芬酸鈉或者布洛芬緩釋膠囊來緩解癥狀，口服其中的一種就可以。
      

      病情分析：
      看了你描述的這種情況，主要是由于受累所引起的，與長期的學習體位有直接的關系，考慮沒有其他太大的問題。
      指導意見：
      建議你注意休息適當的參加體育鍛煉，可以做做局部的理療，到醫(yī)院理療科做一下檢查，然后根據檢查的結果，在醫(yī)生的安排下制定一個治療方案，很快的就會康復，因為你年齡比較小。