健康咨詢描述: 每次測血壓血壓都是136/88不會有什么影響嘛?但是都準備要超過正常值了。
目前這個是有臨界高血壓的,那么這個是可以通過改變生活方式飲食結(jié)構(gòu)來進行調(diào)整的,要低鹽低糖低脂飲食,不要吃太咸的食物,不要抽煙喝酒的,那也是可以再監(jiān)測血壓
你好,血壓在正常范圍,不是高血壓,不要擔心。當然這個年齡血壓控制在130/80mmHg比較好??梢约訌婂憻?,多運動,有降壓作用。平時少喝酒,規(guī)律生活,低鹽低脂肪飲食比較好。
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