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血糖低應(yīng)該注意什么，或者吃什么

男 | 36歲 2020-11-24 14:45:15 3人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：吃了早飯差不多一個小時后測的血糖4.9，請問是不是有點低，

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2020-11-24 14:48:56 我要投訴

一般正常餐后血糖數(shù)值是在六點七到九點四之間，你目前餐后一小時血糖數(shù)值相對是偏低的，不排除有可能是血糖低。血糖低平時可以吃一些糖果或者巧克力，多吃些水果，這樣有利于提升血糖。

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2020-11-24 14:47:39 我要投訴

這種情況應(yīng)該是有點低的，所以平時一定要注意多吃點有營養(yǎng)的食物，多吃點蔬菜水果的，而且每天要保證充足的睡眠，合理的飲食，感覺不舒服的話，可以適當(dāng)?shù)挠命c藥物。

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2020-11-24 14:50:50 我要投訴

      這個有的時候早晨吃的過多，可能調(diào)動了胰島素的分泌，可能會導(dǎo)致這個血糖偏低的，所以這個還是不要吃的過飽，也可以做75克糖耐量的測定，可以經(jīng)常準(zhǔn)備點兒東西，及時的補充能量

      以上是對“血糖低應(yīng)該注意什么，或者吃什么”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！