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感覺(jué)自己每天都不開(kāi)心
女 | 19歲 2020-12-24 23:36:02
1人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢描述： 很容易失落難過(guò)突然就想哭覺(jué)得別人都比自己好有些自卑特別想整容每天都在想覺(jué)得自己很不幸福老想以前的事注意力不集中記性不好
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2022-08-26 05:29:25 我要投訴
病情分析：
你對(duì)于自己的外在容貌不滿意，因此而感覺(jué)自卑，每天像特別整容，覺(jué)得自己不幸福，因此而感覺(jué)焦慮不安，經(jīng)常想哭。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
看起來(lái)你是對(duì)于自己的容貌過(guò)度關(guān)注了，通常人在缺乏安全感信心不足的時(shí)候，特別容易在乎自己的外在形象。可以看心理醫(yī)生或者是參加一些心理成長(zhǎng)的課程，從內(nèi)在提高自己，獲得安全感。
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