睡下床就覺得太陽穴波動,腹部也波動,人感覺在鐵索橋上走的,感覺這種情況是屬于有點輕度的焦慮癥,建議去醫(yī)院的心理科進行治療,平時飲食營養(yǎng)搭配合理,然后多聽音樂放松心情,不要有思想負擔,也不要壓力過大,這種情況可以去看一下心理醫(yī)生。
您好,您的這種情況,出現(xiàn)怕冷,睡覺時感覺腹部波動,太陽穴波動,并且影響睡眠等癥狀,建議您可以吃點中藥調(diào)理一下效果工作,中醫(yī)認為這種情況,是由于脾腎陽虛,濕氣重,水氣上泛引起的,可以找中醫(yī)給開苓桂棗甘湯調(diào)理一下,應該就會改善的。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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