由于四歲時和鄰居家吵架,以至于記憶猶新。心里發(fā)誓,一定要爭氣。好好上學(xué),讀書成材。但是,后來由于思想壓力太大,導(dǎo)致沒有上成。結(jié)果,內(nèi)心深受打擊,以臻于心情不好。有時心中焦慮,失眠。一睡在床上,腦子就想起以前,以及總想著背后別人怎么說自己。經(jīng)常為這事煩?搞得整天悶悶不樂的。有時還時常為工作上,生活上,別人一批評自己,就難受,甚至控制不住自己?這到底屬于什么?是心理問題吧?謝謝解答!?"/>
健康咨詢描述:
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由于四歲時和鄰居家吵架,以至于記憶猶新。心里發(fā)誓,一定要爭氣。好好上學(xué),讀書成材。但是,后來由于思想壓力太大,導(dǎo)致沒有上成。結(jié)果,內(nèi)心深受打擊,以臻于心情不好。有時心中焦慮,失眠。一睡在床上,腦子就想起以前,以及總想著背后別人怎么說自己。經(jīng)常為這事煩?搞得整天悶悶不樂的。有時還時常為工作上,生活上,別人一批評自己,就難受,甚至控制不住自己?這到底屬于什么?是心理問題吧?謝謝解答!
別人說什么真的很重要嗎?我從來不在乎,因為我是為自己而活!從小到大別人總是對我說這說那的,說我這不如誰,那不如誰的!從不考慮我的感受,很是讓人傷心氣憤!可是又能怎么辦!聽時間長了我也就不在乎了!他們說的話與我又有和干!我又不會因為他們的一句話而掉快肉!流言蜚語會隨著時間的流逝而消失!不要去在乎他們的話,讓時間去證明你的實力!像我一樣當個人人羨慕的“沒心沒肺”的快樂人!樂由心生!證明你的能力,讓他們用崇拜的目光看你!快加油吧!我支持你!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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