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體重越來(lái)越重了,但是看著瘦

女 | 15歲 2021-03-23 22:18:08 2人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 我以前怎么吃都吃不胖,現(xiàn)在一吃就胖,雖然看著瘦,但是從去年9月份開(kāi)始就越吃越胖了。但是就是看不出來(lái)我胖了,可是體重秤上的數(shù)字真的太耀眼了,怎么辦,現(xiàn)在有點(diǎn)體重焦慮了

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楊慧敏
楊慧敏 保定市第一中醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)中西醫(yī)結(jié)合診療呼吸系統(tǒng)疾病,如急慢性咳嗽、慢性 幫助網(wǎng)友:45415稱贊:2
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2021-03-24 09:32:38 我要投訴

      如果一吃就有胖的這種情況還是說(shuō)你飲食方面經(jīng)常吃一些油膩的或者是吃一些特別甜食。這種情況平時(shí)飲食情況一定要注意就是合理的飲食避免吃過(guò)多的油膩性食物。不要太過(guò)于焦慮,可以控制這個(gè)飲食方面的品種。然后鍛煉。
      

孫先光
孫先光 臨西縣人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 冠心病,高血壓,慢性支氣管炎,慢性阻塞性肺疾病,支 幫助網(wǎng)友:19214稱贊:7
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2021-03-24 09:03:59 我要投訴

      病情分析:
      這個(gè)年紀(jì)的孩子還是處于發(fā)育的階段,不建議在這個(gè)年齡段進(jìn)行減肥的,然后就是有一個(gè)體重指數(shù)
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      計(jì)算方法,就是用體重千克數(shù),÷體重÷體重這個(gè)數(shù)值就是叫做體重指數(shù)BMI,在18.9-23.9之間就是正常的,可以測(cè)算一下
      

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