孕早期需要注意的飲食

      你好，懷孕以后原則上飲食上沒有太多的禁忌，多吃新鮮水果和蔬菜，優(yōu)質(zhì)蛋白，各種堅果，這些對寶寶都有好處，飲食上講究均衡飲食不要偏食就好，另外要補充葉酸，更為重要的是要建卡，做各項產(chǎn)前篩查，這是在孕期我們唯一能為寶寶做的事情。
      

      懷孕早期的飲食應(yīng)該是營養(yǎng)豐富，容易消化為主，山楂桂圓是不能吃的，因為這些會導(dǎo)致流產(chǎn)，還有就是海鮮也不要吃，這個也會引起流產(chǎn)的幾率加大，你說的其他問題也是可以吃的，牛奶雞蛋水果蔬菜都可以吃。
      

      你好，如果沒有過敏史的話，身體素質(zhì)比較好，可以口服這樣的水果燕麥片，但是還要注意觀察，如果沒有身體的不良反應(yīng)那就是可以應(yīng)用的。建議你不要擔(dān)心，保持良好的情緒，在此期間，飲食還要以肉蛋奶以及新鮮的蔬菜和水果為主。
      
      以上是對“孕早期需要注意的飲食”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！