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腰椎滑脫怎樣鍛煉腰肌？

保密 | 0個(gè)月 2021-05-07 10:36:00 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 腰椎滑脫怎樣鍛煉腰??？

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
杜文峰
杜文峰 聊城市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 胃癌,直腸癌,頑固性便秘,小腸瘺,營(yíng)養(yǎng)不良,直腸前 幫助網(wǎng)友：14686
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2021-05-07 10:41:22

      指導(dǎo)意見：
      腰椎滑脫分成三度，一般來說1到2度的腰椎滑脫，可以先保守救治。疼痛較重時(shí)可以佩帶腰圍3到4周，平時(shí)可以增強(qiáng)腰背肌肉的鍛練，比如說平臥位時(shí)可以做拱橋式腰背肌鍛練，仰臥位可以做小燕飛，一定不能夠幅度過大會(huì)嚴(yán)重滑脫，三度以上的滑脫建議手術(shù)救治一般都行，椎弓根釘棒系統(tǒng)固。
      

疾病百科| 腰椎滑脫

掛號(hào)科室：脊柱外科

溫馨提示：
加強(qiáng)腰背肌肉功能鍛煉，減輕體重。

    腰椎滑脫 是由于先天性發(fā)育不良、創(chuàng)傷、勞損等原因造成相鄰椎體骨性連接異常而發(fā)生的上位椎體與下位椎體部分或全部滑移，表現(xiàn)為腰骶部疼痛、坐骨神經(jīng)受累、間歇性跛行等癥狀... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群：男性人群 常見癥狀：腰骶部疼痛、坐骨神經(jīng)受累、間歇性跛行[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：-- 治療方法：手術(shù)治療、藥物治療、物理治療
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