健康咨詢描述: 很久沒有跑步了,昨天慢跑了10公里,今天左膝關節(jié)疼痛。一動就疼。
跑步后出現(xiàn)關節(jié)疼痛很可能是由于膝關節(jié)出現(xiàn)磨損加重的現(xiàn)象導致。局部可以先使用冷敷的方式來進行癥狀的緩解,48小時以后改為熱敷。局部可以涂抹扶他林軟膏進行鎮(zhèn)痛。
根據(jù)你的描述過程,很長時間沒有跑步了,昨天突然運動慢跑了10公里,然后出現(xiàn)左側膝關節(jié)疼痛癥狀,這種情況下可能是屬于急性損傷問題,與突然運動量過大,時間太長原因有關,建議休息,抬高患肢,外用云南白藥氣霧劑的保險液噴灑疼痛部位治療。運動要循序漸進。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線