慢性咽炎首先要堅持多戶外運動,呼吸新鮮空氣,保持室內(nèi)空氣的清新,增強自身的抵抗力,戒除煙酒等不良嗜好,避免辛辣刺激性的食物,少接觸煙霧、粉塵的環(huán)境。同時,要注意休息,避免熬夜。如果存在鼻炎、扁桃體炎、支氣管炎等呼吸道慢性炎癥的患者,需要積極治療。存在胃酸反流的患者要應用抑制胃酸和促進胃腸蠕動的藥物。同時要注意避免過量服用抗菌素。生活中可應用一些清咽利嗓的中成藥物,也可以用一些中草藥物泡水飲用,比如金銀花、菊花、胖大海等。
溫馨提示:
注意休息,減少操勞,適當鍛煉身體。
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