健康咨詢描述: 我跟老婆一起創(chuàng)業(yè)有2年了,今年的公司經(jīng)營狀況越來越差,現(xiàn)在有考慮可能在堅持幾個月,不行就要關(guān)掉公司。在公司經(jīng)營方面,老婆一直覺得沒有給力,覺得對不起我,沒有幫公司解決問題,因為我對公司期望比較高,所以她會覺得對不起我,說看到我壓力很大,特別是我沉默不開心的時候他都會覺得很緊張難受。感覺心里很心慌,喘不過氣來。她跟我說她怕自己扛不住,心態(tài)會崩潰。
病情分析:
你和老婆一起創(chuàng)業(yè)兩年了,現(xiàn)在經(jīng)營越來越差,你們夫妻兩個人壓力都很大,你老婆還覺得自己做的不太好,對不起你,感覺很內(nèi)疚。
指導(dǎo)意見:
看到你沉默寡言不開心的時候她就會緊張難受,感覺心慌喘不過氣來,她還告訴你說擔(dān)心自己會崩潰,看起來確實承受了很大壓力。你需要把自己的感受告訴老婆,創(chuàng)業(yè)有成功也會有失敗,及時止損也很重要。如果感覺實在調(diào)整不好的話,也可以陪她看心理醫(yī)生,接受心理疏導(dǎo)。
現(xiàn)在她是自責(zé),感覺創(chuàng)業(yè)上沒幫到我
影響創(chuàng)業(yè)成功的因素有很多,就算是她盡心盡力,可能也不一定會像想象的那樣,她可能有追求完美的傾向才會這樣自責(zé)。
病情分析:
做企業(yè)是要承擔(dān)很多風(fēng)險,她為什么覺得對不起你每個人能力有限盡力而為也和其他情況有關(guān)系今年疫情受影響加大難度,對未來預(yù)期會怎么樣有個計劃自己底線在哪
指導(dǎo)意見:
創(chuàng)業(yè)是很累風(fēng)險比較大的,兩個人一起考慮很多,你們誰是帶頭人,作為男人更希望妻子可以減少心里壓力,有沒有可能做些當(dāng)下可以的能做的都做了結(jié)束了也不會遺憾,人要適時放棄一些才能讓自己輕松一點
病情分析:
從你的描述知道,你老婆覺得你經(jīng)營公司她沒有給力,出現(xiàn)了情緒的變化,這種情況必須進行調(diào)節(jié),不然會對身體造成影響。
指導(dǎo)意見:
這種情況建議你平時多與她進行溝通交流,及時了解她的心里變化,讓她多參加一些活動,培養(yǎng)自己的興趣愛好,不要考慮太多,減輕壓力,精神放松,如果公司真的關(guān)閉了可以尋找適合自己的生意去做。
以上是對“怎么幫老婆緩解心里壓力?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你描述自己妻子的情況,可能夫妻之間創(chuàng)業(yè),妻子看到自己辛苦,而自己付出比較少出現(xiàn)自卑情緒的。
指導(dǎo)意見:
現(xiàn)在首先應(yīng)該多和妻子進行溝通交流,希望妻子明白每個成功男人背后一定是有一個堅強女人的,如果沒有妻子的陪伴靠自己一個人力量永遠不夠的,希望你給妻子多一些幫助和關(guān)心,必要時陪伴到正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)心理科進一步咨詢就診的。
病情分析:
夫妻創(chuàng)業(yè)兩年,現(xiàn)在經(jīng)營環(huán)境越來越差,面對壓力,有自責(zé)內(nèi)疚感,壓抑難受,也有些軀體畫表現(xiàn),喘不過氣,心慌擔(dān)心崩潰,說明她抗壓能力不足,出現(xiàn)輕微的抑郁和焦慮的負面情緒。
指導(dǎo)意見:
你希望幫他消除壓力。那建議第1個不要在他面前表現(xiàn)出任何負面情緒,首先自己沒有壓力,她才會沒有收到你的壓力。另外可以一起參加一些朋友圈的聚會活動和運動,也可以去旅游來釋放情緒壓力。
病情分析:
從你詳細的描述來看,你們夫妻確實是互敬互愛的。她因為擔(dān)心你而過度焦慮。你又擔(dān)心他,而不知所措。他太在乎你了。但是要說給她緩解壓力,并不是講講道理就能夠解決問題的。還是看心理醫(yī)生吧!
指導(dǎo)意見:
特別是讓他自己求助于心理咨詢師,效果會更好一些,或者是你給他督促支持,讓他看心理醫(yī)生。他看到你壓力大,總是心慌,喘不過氣來,怕哪一天會心態(tài)崩潰。實際上他目前是有焦慮癥的。
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