高血壓可以快走嗎

      高血壓患者是可以快步行走的，對(duì)于高血壓患者，應(yīng)進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，還有飲食干預(yù)。在飲食，運(yùn)動(dòng)干預(yù)的基礎(chǔ)上進(jìn)行藥物降壓，綜合管理才能有效控制血壓。高血壓患者的運(yùn)動(dòng)應(yīng)當(dāng)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，不建議劇烈活動(dòng)，可以采取慢走或進(jìn)行保健操，根據(jù)自身情況制定合理的運(yùn)動(dòng)方案。運(yùn)動(dòng)加速心跳可以增加心臟的負(fù)擔(dān)，也會(huì)引起血壓突然升高，造成嚴(yán)重的心腦血管事件，所以高血壓患者的運(yùn)動(dòng)需要循序漸進(jìn)推薦平緩的運(yùn)動(dòng)，以保證患者可以堅(jiān)持。