跑步對頸椎病肩周炎好嗎

      在你發(fā)作的這個期間，不見你做任何的運動，你的肩關(guān)節(jié)是需要制動的，不能夠過多的活動，否則的話會影響他的恢復，而你在跑步的時候是一定會有肩關(guān)節(jié)的運動的，所以請你還是要多休息
      

      指導意見：
      跑步對于頸椎病有一定的好處，一方面通過跑步可以增強人體的抵抗力，可以耐受頸椎病引起的不適，提高生活質(zhì)量。另一方面跑步時通過頸部的活動，有利于加強頸部肌肉的力量，增強頸椎的穩(wěn)定性，緩解頸椎病的癥狀。