患有高血壓可以喝枸杞茶。枸杞是常見的一種中藥,也是一種很好的食材,傳統(tǒng)認(rèn)為枸杞具有補(bǔ)氣血以及降低血脂的作用,以及有助于緩解動(dòng)脈粥樣硬化的作用,這些都是沒有科學(xué)依據(jù)的。高血壓患者適當(dāng)喝枸杞茶一般不會(huì)對(duì)血壓有不良影響,還可以起到增加營(yíng)養(yǎng),使飲食多樣化。經(jīng)常喝些枸杞茶還可以起到強(qiáng)健身體的作用,對(duì)身體健康有益。
溫馨提示:
避免情緒激動(dòng)及過度緊張、焦慮。
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