一般人們利用甲殼素主要用于減肥,可以吸附脂類的吸收,從而達到減肥的目的,甲殼素對于人體還可以強化免疫力,抑制疾病的發(fā)生和促進疾病的痊愈,以及調(diào)節(jié)生理機能??梢杂脕砜刂铺悄虿?、高血壓以及癌細胞的生長。但是不建議長期服用甲殼素,甲殼素主要是抑制機體攝入吸收營養(yǎng)物質(zhì),導致機體代謝紊亂,長期下來會加重腎臟的負荷,所以不建議長期服用。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應,并在運動過程中逐步提高運動能力。
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