流產(chǎn)后吃什么食物？

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      流產(chǎn)對(duì)女性的身體、子宮內(nèi)膜損傷會(huì)比較大。在流產(chǎn)后恢復(fù)期間身體會(huì)比較虛弱，所以在飲食方面要清淡、均衡、營(yíng)養(yǎng)。但對(duì)于辛辣、油炸、煙酒等刺激性食物，都需要禁止食用。
      

      流產(chǎn)后的女性盡量的吃一些溫性容易消化的食物，少量多餐定時(shí)定量，可以多吃一些溫?zé)岬闹鄿?lèi)，比如可以和肉湯，魚(yú)湯，雞湯，盡量的吃一些富含蛋白質(zhì)豐富的食物以及含脂肪比較少的食物，多吃一些黑豆，豆腐，豆?jié){，豆，豆制品。避免辛辣刺激性飲食，避免寒涼生冷飲食。