健康咨詢描述: 每次我特別特別委屈,而且傷心就會躲進(jìn)自己房間,大吼大叫就哭啊,鬧什么的,我不敢打番里的東西,因?yàn)榘职謰寢屓绻诩业脑挘瑫R我破壞家里的東西,即便當(dāng)時我還是在哭,他們也會說我不懂事,所以我一般生氣的時候,我生氣的時候委屈的時候都不會去動家里的東西,而是選擇咬自己的手臂,發(fā)泄自己心中的憤怒,有的時候甚至不顧自身的痛苦,將手臂咬青
如果經(jīng)常反復(fù)出現(xiàn)這種現(xiàn)象考慮與個人的心理狀態(tài)有關(guān)系的,一定要適當(dāng)?shù)恼{(diào)整一下,要注意放松,盡量避免這種情況的發(fā)生的,可以多做一些戶外運(yùn)動,和爸爸媽媽多溝通交流,盡量保持良好的情緒,會有助于整體癥狀的改善。
還是你的性格比較暴躁,氣性比較大,是不是遇到不高興的事情就容易發(fā)脾氣,暴躁這時候這種情況屬于是心理疾病,要自我進(jìn)行調(diào)節(jié),心情保持平穩(wěn),遇到什么不公平的事可以跟他講道理,如果加對家長的一些要求,不是太滿意,可以和父母溝通,沒有必要產(chǎn)生極端的心理,也可能是你正處于青春叛逆期,也有一定的因素。
你好,是屬于青春期,經(jīng)常出現(xiàn)這種情況會導(dǎo)致抑郁癥,焦慮癥也會引起狂躁癥,建議要保持良好的生活習(xí)慣,平時要注意飲食,盡量不要吃任何辛辣刺激性的食物,多給家人朋友進(jìn)行溝通。
以上是對“我委屈大哭大鬧憤怒的時候會咬自己的手臂”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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