脾胃虛弱怎么治療？

男 | 24歲 2021-11-24 08:28:59 2人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：我經(jīng)常的進(jìn)行體育鍛煉，所以我的身體一直都非常的健康，但是最近這幾天不知道是怎么回事，總是覺(jué)得我渾身使不上力氣，所以我就趕緊到醫(yī)院去做了個(gè)檢查，檢查之后醫(yī)生說(shuō)我這是脾胃虛弱的原因，我很想早點(diǎn)把我的問(wèn)題給治好。

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2021-11-24 08:46:08 我要投訴

脾胃虛弱，平時(shí)避免勞累過(guò)度，您在進(jìn)行體育鍛煉的時(shí)候一定要適當(dāng)飲食一定要合理，也不能夠暴飲暴食，也不能夠積一頓飽一頓，減少油膩，寒涼辛辣食物的攝入，可以吃一些健脾養(yǎng)胃的食物和一些小米粥，吃一些面條，山藥，紅棗，百合等等或者是通過(guò)藥物來(lái)進(jìn)行改善。