體育訓(xùn)練完短跑。腳腕痛
健康咨詢描述：
主要癥狀:腳腕痛
發(fā)病時(shí)間:跑完就痛.
化驗(yàn)檢查結(jié)果:醫(yī)生說勞損
曾經(jīng)的治療情況和效果： 我是高考體育生,平常要跑短跑,但是跑完之后.左腳腳腕很痛.看過醫(yī)生.他說是勞損.開了穴位敷貼和云南白藥,但是他開的藥對(duì)我來說沒有什么用.其實(shí)我很久之前已經(jīng)感覺跑的時(shí)候痛了.但沒有怎么管他.現(xiàn)在準(zhǔn)備高考了.怎么辦?我們要經(jīng)常短跑..
想得到怎樣的幫助：我想盡快的把自己的腳治療好
第一次補(bǔ)充提問
我?guī)Я艘粋€(gè)質(zhì)量一般般的護(hù)踝.然后..跑完就會(huì)腫痛..教練說沒什么大礙.那怎么辦?應(yīng)該換一個(gè)好一點(diǎn)的嗎? 還是不戴?
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您的情況急性期如果疼痛可以局部熱敷休息外用扶他林或者云南白藥噴霧劑膏藥也可以。疼痛嚴(yán)重可以口服路蓋克或者腰痛寧膠囊等止痛藥物，同時(shí)注意休息避免勞累受涼，嚴(yán)重需要去正規(guī)醫(yī)院檢查一下磁共振排除韌帶損傷比較好。確實(shí)損傷暫時(shí)固定保護(hù)，注意休息，暫時(shí)減少活動(dòng)，定期復(fù)查。
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