練習(xí)實(shí)心球以后胸部中間感覺(jué)有些不舒服
男 | 15歲 2021-11-27 00:08:34
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健康咨詢描述： 練習(xí)扔實(shí)心球以后胸部中間部分感覺(jué)有些不舒服，按著不疼不癢，是不是肌肉拉傷了還是怎么了
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2021-11-27 00:12:03 我要投訴
考慮是局部的肌肉損傷，可以吃點(diǎn)活血化瘀的藥物配合熱敷，理療，按摩進(jìn)行對(duì)癥治療。急性期注意休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，飲食上多吃些高蛋白維生素豐富的食物加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)康復(fù)。
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