花生對(duì)什么疾病的預(yù)防有幫助？
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花生里面含有不飽和脂肪酸，軟磷脂膽堿含有微量元素和礦物質(zhì)等可以增加毛細(xì)血管的彈性，能夠預(yù)防心臟病，高血壓，腦溢血，還能夠防止膽固醇在體內(nèi)堆積，避免引起動(dòng)脈硬化。
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