健康咨詢描述:
糖尿病人營(yíng)養(yǎng)食譜?
1型糖尿病人營(yíng)養(yǎng)食譜?
2型糖尿病人營(yíng)養(yǎng)食譜?
各有什么區(qū)別?
想得到怎樣的幫助:求糖尿病人營(yíng)養(yǎng)食譜?
您好,一型糖尿病和二型糖尿病的原因不同,但導(dǎo)致的結(jié)果都是血糖升高,飲食運(yùn)動(dòng)控制都是一樣的。建議平時(shí)控制主食量,每日攝入5到6兩即可,多吃各種含糖量低的蔬菜,如黃瓜西紅柿。最好在??漆t(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范降糖治療,使血糖達(dá)標(biāo)。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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