健康咨詢描述: 我經(jīng)常餓了出現(xiàn)低血糖癥狀,心慌手腳發(fā)抖,吃了飯或者糖之后才慢慢好轉(zhuǎn)。我去醫(yī)院做了耐糖測試,空腹血糖正常,但是1小時,2小時,3小時血糖均高出正常值2個單位,請問我著算糖尿病嗎?為何又常有低血糖癥狀出現(xiàn)呢?
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應(yīng)遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運動過程中逐步提高運動能力。
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