健康咨詢描述: 本人愛好多項運動,6年前打籃球膝蓋扭傷,診斷為右膝外側韌帶撕裂,之后相同部位隔一年后又傷,前后傷過3次,感覺很容易扭到。最近兩年沒有再傷,也停止了除游泳外的其他運動。
想得到怎樣的幫助:游泳運動可以繼續(xù)嗎?以后會有后遺癥嗎?平時應該怎樣保養(yǎng)膝蓋
病情分析:
游泳可以繼續(xù)無大礙,但是一些劇烈的運動必須注意,很容易引起再次的損傷。
指導意見:
韌帶的損傷恢復起來很慢,時間會很長,但效果不一定很好,一般在臨床上輕的無特殊治療,采取休息、理療等方法;重的采取手術修補。在平時的保養(yǎng)中必須注意勿過度劇烈運動,必要時可帶上護膝,因為外側韌帶是限制膝關節(jié)向外運動的主要組織,損傷后恢復慢易導致再次損傷。
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