強(qiáng)迫癥看什么書可以緩解

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• ask_467296

  女，20歲。我是一個特別糾結(jié)的人 在買東西或者吃飯上都很糾結(jié) 總喜歡問別人這樣我和別人都很煩

• ask_467296

  想不出結(jié)果會睡不著

• 王繼坤

  您好，很高興認(rèn)識您！！

• ask_467296

  您好

• ask_467296

  我有選擇困難癥 暴食癥

• 王繼坤

  請問你這種情況有多長時間了呢？

• ask_467296

  近幾年

• 王繼坤

  請問您的這種狀況影響到你正常的學(xué)習(xí)工作和生活了嗎？

• ask_467296

  暴食癥 我總是買最便宜最大的

• ask_467296

  影響正常生活了 因為決定不出來晚上想不通不睡覺

• ask_467296

  白天沒精力上課

• ask_467296

  暴食癥 吃完后悔 難受 有時候給家長打電話抱怨

• 王繼坤

  根據(jù)你所提供的信息資料來看，也可能存在焦慮，強(qiáng)迫以及抑郁等心理問題

• ask_467296

  嗯

• ask_467296

  看什么書可以緩解

• ask_467296

  緩解

• 王繼坤

  由于你的這種表現(xiàn)，可能是無法控制的，考慮主要跟你的強(qiáng)迫癥傾向有直接關(guān)系

• 王繼坤

  我可以給你推薦幾本治療強(qiáng)迫癥的書籍

• ask_467296

  嗯嗯

• ask_467296

  我要好好

• 王繼坤

  我為您推薦的治療強(qiáng)迫癥的書籍及作者如下——1.《走出強(qiáng)迫癥，找回美麗的日子》：東振明；2.《腦鎖》：（美）施瓦茲；3.《自由的心》：（美）海曼；4.《強(qiáng)迫癥的森田療法》：施旺紅。

• 王繼坤

  你可以根據(jù)自己的情況網(wǎng)購一兩本，在閱讀的同時做自我療愈

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