醫(yī)生您好,我年齡22歲,有手淫習慣四年,目前沒有明顯的性生活不良,眼窩有些黑,面色發(fā)黃,頭發(fā)長得慢,然后身體比較容易累,血氣不足,目前在上班,每天在喝牛奶,枸杞紅棗茶,食補是沒什么時間精力,鍛煉比較少,想知道減少手淫次數(shù),喝這些東西多久能讓自己身體好起來
ask_Eiesqc
醫(yī)生您好,我年齡22歲,有手淫習慣四年,目前沒有明顯的性生活不良,眼窩有些黑,面色發(fā)黃,頭發(fā)長得慢,然后身體比較容易累,血氣不足,目前在上班,每天在喝牛奶,枸杞紅棗茶,食補是沒什么時間精力,鍛煉比較少,想知道減少手淫次數(shù),喝這些東西多久能讓自己身體好起來
在線醫(yī)生
體重?
在線醫(yī)生
身高?
在線醫(yī)生
什么工作?
ask_Eiesqc
180 135斤
ask_Eiesqc
傳媒工作
在線醫(yī)生
嗯
在線醫(yī)生
體重基本正常
在線醫(yī)生
手淫頻繁嗎?
在線醫(yī)生
一周幾次?
ask_Eiesqc
三天一次
在線醫(yī)生
也基本正常
ask_Eiesqc
目前沒有能力自己做食補,鍛煉容易累
在線醫(yī)生
你是想讓自己更加強壯?
在線醫(yī)生
想使用藥物?
ask_Eiesqc
嗯,感覺自己有點容易累,面色不好
ask_Eiesqc
一些日常補身體的東西就好
ask_Eiesqc
不太想吃藥
在線醫(yī)生
工作上有壓力嗎?
在線醫(yī)生
一天工作幾個小時?
ask_Eiesqc
沒有的
ask_Eiesqc
8小時,但事情不繁重,辦公室比較多
在線醫(yī)生
從你描述的情況來看,體質基本都是正常的
在線醫(yī)生
多增加些戶外活動就可以。
在線醫(yī)生
規(guī)律飲食,注意休息。
ask_Eiesqc
那每天喝牛奶喝枸杞紅棗茶會有幫助嗎
在線醫(yī)生
作用不大。
ask_Eiesqc
明白了
ask_Eiesqc
面色發(fā)黃怎么調理
ask_Eiesqc
想變白
ask_Eiesqc
身上挺白,就是臉很黃
在線醫(yī)生
平時熬夜?
ask_Eiesqc
前兩年大學有這個習慣
在線醫(yī)生
用過護膚品嗎?
ask_Eiesqc
沒有
ask_Eiesqc
抽煙
在線醫(yī)生
每天幾只?
ask_Eiesqc
10只
在線醫(yī)生
建議戒掉。
在線醫(yī)生
哪的人?
ask_Eiesqc
湖南人
在線醫(yī)生
其實膚色和地域有很大關系
在線醫(yī)生
嶺南人膚色一般都黃色的
在線醫(yī)生
這個不需要特殊處理。
ask_Eiesqc
哦哦,那就是注意休息別熬夜戒煙減少手淫,會有幫助
ask_Eiesqc
好的,我沒什么問題了
在線醫(yī)生
手淫每周2次無害,
在線醫(yī)生
但是一定增加戶外活動。
ask_Eiesqc
明白了
在線醫(yī)生
有什么泌尿外科疾病都可以咨詢費
ask_Eiesqc
好
在線醫(yī)生
還有其它問題?沒有我就關閉了?
ask_Eiesqc
沒有了謝謝
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