生完小孩后經(jīng)常想哭難受像抑郁癥怎么辦？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_291156

  女，29歲。心理咨詢師，我好像覺得自己有點(diǎn)要瘋，抑郁癥似的。腦袋難受，想哭?？傆悬c(diǎn)不想活了。剛生完孩子四個(gè)月

• 劉芬

  你好

• 劉芬

  有多長(zhǎng)時(shí)間了？

• ask_291156

  醫(yī)生您好

• ask_291156

  我六年沒懷，被人指指點(diǎn)點(diǎn)，老公的媽媽也說三道四，那時(shí)候應(yīng)該就有了不想出門的

• 劉芬

  孩子是誰帶呀。

• ask_291156

  后來懷孕后，老公的爸媽不重視，經(jīng)常打架，老公向著我，他們就像是養(yǎng)大了的人突然不聽他們的開始向著我了。為這個(gè)和我打

• ask_291156

  我自己帶。第一胎。刨腹產(chǎn)，

• 劉芬

  誰打誰呀。

• ask_291156

  生孩子的時(shí)候在醫(yī)院孩子誤診先天性心臟病。我到現(xiàn)在也一直觀察著孩子的一點(diǎn)一滴。也怕他們?cè)谖覒言械臅r(shí)候造成的傷害

• ask_291156

  老公的爸媽和老公打架。不準(zhǔn)他向著我

• ask_291156

  生完孩子后。就老是哭。一面擔(dān)心孩子有病，一面他們還和你打架

• 劉芬

  他們過他們的生活，你和老公過你們的生活，為什么會(huì)打架？

• ask_291156

  他們不樂意我老公對(duì)我好。他媽媽說看見我們好就生氣。以前總跟他一起呆著，結(jié)婚后就和我呆著了。所以不樂意

• 劉芬

  他們因?yàn)槭裁春湍憷瞎蚣埽幌Ｍ銈儍蓚€(gè)恩恩愛愛。？

• ask_291156

  說我這么多年沒孩子丟人?，F(xiàn)在有了更丟人。外人在以為是試管嬰兒就丟人丟的出不來門了

• ask_291156

  因?yàn)槲覒言泻罄瞎退麐寢屨f對(duì)我好點(diǎn)。他媽就生氣了。

• ask_291156

  你能理解那種變態(tài)的想法嗎

• 劉芬

  你們現(xiàn)在住在一起嗎

• ask_291156

  不了。。他們害得我差點(diǎn)流產(chǎn)。老公帶我搬出來了

• ask_291156

  后來又跑來鬧。找別人來說我們。就害得我血壓高。早產(chǎn)了

• 劉芬

  看來是，你的婆婆和公公心里有問題。他們過他們的生活，你和老公過你們的生活。

• 劉芬

  只要你和老公之間，關(guān)系很好，互相恩愛就好。

• ask_291156

  一結(jié)婚就把人家當(dāng)親人對(duì)待。這樣的結(jié)局我有點(diǎn)接受不了。孩子被說有那個(gè)病的時(shí)候，他爸媽第一句話是你竟然敢為了這個(gè)小孩跟我嚷

• ask_291156

  而不是先說孩子怎么辦

• ask_291156

  到現(xiàn)在孩子四個(gè)月了。從沒問過孩子怎么樣了

• 劉芬

  老公有兄弟姐妹嗎？

• ask_291156

  醫(yī)生說是他們當(dāng)初折騰才有的現(xiàn)在這樣

• ask_291156

  獨(dú)生子

• 劉芬

  現(xiàn)在的孩子診斷是有問題嗎？

• ask_291156

  老公特孝順。絕不是虛的。對(duì)他們特好。自己舍不得買衣服，給他們買貴的那種

• ask_291156

  沒有醫(yī)院說的那樣。是卵圓孔未關(guān)閉

• 劉芬

  你有兄弟姐妹嗎？

• ask_291156

  我有，住院的時(shí)候就是妹妹和我媽在照顧

• ask_291156

  我媽和他媽說讓我們回去做月子，他們不給安排。不樂意

• 劉芬

  孩子心臟的問題應(yīng)該不是很大。有的可以慢慢的長(zhǎng)大，過程中愈合好。

• ask_291156

  我感覺自己的心都碎了，以前我是在乎他們的。和老公掙了一年錢都沒舍得買衣服。過年了給他們買的特別貴的。他們這樣對(duì)我?？傆悬c(diǎn)傷透心的感覺，走不出來這個(gè)心理陰影

• 劉芬

  現(xiàn)在的，獨(dú)生子女家庭當(dāng)中，有很多父母和孩子的自我邊界不清。

• 劉芬

  過多的干預(yù)孩子的生活。

• ask_291156

  嗯，什么都要管。?？偝鋈フf我們壞話。村里人都說我們?cè)趺床缓茫?p>

• ask_291156

  對(duì)他們掏心掏肺的好。換來的這個(gè)

• ask_291156

  我不知道我該怎么走出去這個(gè)魔障

• 劉芬

  好多時(shí)候我們需要，管理好我們自己的情緒，我們知道自己需要怎么做。我們做我們自己該做的，剩下的他們?cè)趺醋隹赡苷婀懿涣恕?p>

• ask_291156

  現(xiàn)在所有人都在說我們不好。都是他爸出去說的。卻不承認(rèn)害我差點(diǎn)流產(chǎn)的事

• 劉芬

  現(xiàn)在，父母和孩子之間粘得太緊，那我們之間就分開一點(diǎn)，最起碼在現(xiàn)實(shí)當(dāng)中，有距離感。然后讓他們擺脫對(duì)你們的依賴。其實(shí)就是變相的控制。

• 劉芬

  他們?cè)趺醋鍪撬麄冏约旱男睦矸磻?yīng)，我們不管他。而且還真管不了。

• ask_291156

  他們現(xiàn)在也不理我們。我們也不想理他們。四個(gè)月了從沒打聽過孩子

• 劉芬

  明明是他們做的不好。他們的做法。那我可不能拿別人的錯(cuò)誤來懲罰自己。

• ask_291156

  我內(nèi)心勸自己，不要再計(jì)較了?？墒轻t(yī)院發(fā)生的事。我心里就是刺。拔不出來。無法原諒

• ask_291156

  我想忘記

• ask_291156

  我不想這樣下去了

• ask_291156

  我不知道我該怎么才能放下

• 劉芬

  這事已經(jīng)發(fā)生了，那我們可不可以換個(gè)角度看待這個(gè)問題？

• ask_291156

  道理也知道?？墒撬麄冎e話連篇和外人說我們。害的所有人都指責(zé)我們。從沒人直到我們到底有多苦

• 劉芬

  因?yàn)樗麄?，也不知道怎么?dāng)父母。他們做的事情他們自己負(fù)責(zé)。

• ask_291156

  我怕我這是產(chǎn)后抑郁癥

• 劉芬

  我們所能做的是，過好我們自己的生活。

• 劉芬

  在這里只要是老公，對(duì)我好就可以了。

• ask_291156

  是我思慮太多。傷神了

• ask_291156

  這些我都知道。腦袋沉。道理都懂。突然就想不開了。不知道該怎么面對(duì)生活了

• 劉芬

  帶一個(gè)孩子很辛苦。讓老公知道我的辛苦，同時(shí)，多和老公溝通。獲得情感上的支持，

• ask_291156

  睡覺夢(mèng)里都哭。都是在和他們打架

• ask_291156

  想痛痛快快的哭一場(chǎng)。覺得自己特別苦

• 劉芬

  也可以多和父母妹妹溝通同時(shí)，和周圍看有沒有很關(guān)系親密的人，進(jìn)行聊天，獲得情感上的宣泄。

• 劉芬

  你現(xiàn)在的癥狀是，心里憋屈，壓抑太多的東西需要宣泄。

• ask_291156

  是啊

• 劉芬

  你想哭就大哭一場(chǎng)。自己內(nèi)心想說的話，自己的內(nèi)心的情感，發(fā)泄出來。

• ask_291156

  總是習(xí)慣性的想太多。不是我要想的。莫名其妙就腦子里就有東西

• ask_291156

  不知道是不是神經(jīng)衰弱

• 劉芬

  我們需要知道，最終是需要和老公走過一生，需要得到，老公的更多的關(guān)心和支持，這是最大的能量。

• ask_291156

  我現(xiàn)在只想讓自己忘記不愉快重新生活?？墒窍褚粋€(gè)魔咒一樣。說想起就想起。

• 劉芬

  因?yàn)閴阂衷谛睦锾嗟?，委屈，和難受，所以需要發(fā)泄出來。

• ask_291156

  我想讓我的腦子不在想東西

• 劉芬

  那是我們經(jīng)歷過的事情，不可能說忘了就會(huì)忘了。

• ask_291156

  吃調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥可以嗎

• ask_291156

  受過的委屈不是一時(shí)半會(huì)能說清的。心里壓抑太久太久也太多太多了

• ask_291156

  都是別人犯的錯(cuò)誤

• ask_291156

  我也不想懲罰自己

• 劉芬

  我們換一個(gè)角度看問題。他父母就是那樣一個(gè)人，我們無法改變它。從內(nèi)心接納他們，因?yàn)楫吘顾麄兪牵瞎母改?，還需要跟他們有關(guān)系。

• ask_291156

  總是莫名其妙想太多

• ask_291156

  現(xiàn)在寧愿離婚甚至寧愿死也不想和他們有關(guān)系

• 劉芬

  他過他們的生活，我過我的生活。它能幫助我們，就幫助我們，不能夠幫助我們，我們就自己生活。我可以照顧好我自己。

• ask_291156

  你能理解我哪種絕望的感覺嗎

• 劉芬

  事情在那里。換個(gè)角度看問題，可能情緒就會(huì)平和一些。

• 劉芬

  因?yàn)楝F(xiàn)實(shí)的狀況就是我們，不會(huì)離婚，我們還有自己的孩子。

• ask_291156

  真想失憶

• 劉芬

  同時(shí)如果從我們的角度看，他的父母，也是很可憐的。

• ask_291156

  可憐嗎。他們差點(diǎn)害死我和我的孩子

• ask_291156

  他們有什么可憐的

• 劉芬

  因?yàn)?，他的父母和他生活了這么長(zhǎng)時(shí)間，而現(xiàn)在，兒子是結(jié)婚了，他們就感覺失去了兒子，所以他們內(nèi)心也不成熟。也會(huì)難受，但不會(huì)表達(dá)，所以采用這樣的方式。表達(dá)自己有多難受？

• ask_291156

  那他們家不適合結(jié)婚

• 劉芬

  所以他的父母，就是沒長(zhǎng)大的孩子。而老公只能充當(dāng)他父母的父母。

• ask_291156

  謝謝你聽我嘮叨了醫(yī)生。你說的這個(gè)我懂。他就是這種心理。見不得我們好。沒有你想的那么高尚。

• 劉芬

  所以從這個(gè)方面看，他的父母真可憐。

• 劉芬

  所以現(xiàn)實(shí)的事情是，他們必須接受這個(gè)現(xiàn)實(shí)。

• ask_291156

  是，她媽就說過這種話。我們好，他生氣

• ask_291156

  你接受不了也不能害人吧

• ask_291156

  可以讓兒子別結(jié)婚

• 劉芬

  可能是好多獨(dú)生子女家庭的悲哀

• ask_291156

  為什么我對(duì)他們那么好。到最后害我的人是他們

• 劉芬

  所以現(xiàn)在我們看他父母就是那么可憐。

• ask_291156

  我差點(diǎn)自殺了。有一段時(shí)間真的崩潰了

• 劉芬

  他們自己都沒長(zhǎng)大，怎么可能有一點(diǎn)愛心給你呢？

• ask_291156

  我也鉆牛角尖了

• ask_291156

  我想出來

• ask_291156

  怎么也出不來

• ask_291156

  他們害我的事我接受不了

• 劉芬

  所以就接納他們的可憐，讓他們自己慢慢成長(zhǎng)。

• 劉芬

  你用了那個(gè)詞說害，這個(gè)詞可能有點(diǎn)嚴(yán)重。

• 劉芬

  就是他們讓你難受的方式表達(dá)她多難受。

• 劉芬

  可能他們也無意當(dāng)中傷害了你。

• 劉芬

  這個(gè)情緒也會(huì)表達(dá)出來，其實(shí)你也是接受不了他們，他們也感受得到。

• 劉芬

  所以你們兩個(gè)持平了。

• 劉芬

  誰，因?yàn)樗麄兪悄憷瞎母改福阅阋蛹{老公，就需要接納他的父母。

• 劉芬

  平常的生活當(dāng)中，如果能面對(duì)，一個(gè)人，需要天天跟他打交道，那么我們就需要接納他們，如果，是帶有攻擊性，或者是不愿意見到他們，但是你又分不開怎么辦？

• 劉芬

  所以我們的情緒他們也能感受得到，那么彼此就不會(huì)容易和解。

• 劉芬

  距離產(chǎn)生美。接納老公就需要接納他的父母。和平相處吧。在時(shí)間的磨合當(dāng)中，慢慢的達(dá)到磨合。

• ask_291156

  不好意思剛剛斷網(wǎng)了

• 劉芬

  這樣我們才能夠心平氣和。

• 劉芬

  我們做了我們所能做的，不求別人對(duì)我們?cè)趺礃?，那是他們的問題。

• 劉芬

  所以需要分清這一點(diǎn)哦。

• ask_291156

  嗯，醫(yī)生你說的很有道理

• 劉芬

  現(xiàn)實(shí)的生活當(dāng)中就是，你對(duì)那個(gè)人好，但確實(shí)不能保證那個(gè)人，對(duì)你就是也好。

• ask_291156

  可能我說的嚴(yán)重了吧。我也是不愿意和他相處的。剛開始和老公表達(dá)的時(shí)候可能給老公的感覺挺嚴(yán)重的事。其實(shí)不過一點(diǎn)小事

• 劉芬

  通常所說的就是，公道自在人心。

• ask_291156

  嗯。你這么一說，我覺得可能有時(shí)候我也表現(xiàn)的不完美

• 劉芬

  我們需要為自己的情緒負(fù)責(zé)，不要為別人的情緒所左右。否則真的是自討苦吃。

• 劉芬

  因?yàn)槟阌玫恼Z言當(dāng)中好多好多的詞語是，害。很大的負(fù)面能量，很大的攻擊性，作為他的父母是能夠感受到。

• 劉芬

  如此看來，他的父母也感覺到你的不友好。

• ask_291156

  我心里是恨得

• 劉芬

  因?yàn)樾枰屠瞎^一輩子，還有，我們的孩子，需要為我們的孩子做個(gè)好榜樣。

• ask_291156

  我可能極端了

• 劉芬

  所以，還是需要慢慢來。

• 劉芬

  因?yàn)槲覀兲用摬涣诉@個(gè)，家庭的圈子。

• ask_291156

  謝謝你醫(yī)生，

• 劉芬

  所以需要接納，需要站在他的角度看待他。

• 劉芬

  這樣我們才心平氣和。才能客觀理智的處理問題。

• 劉芬

  這個(gè)思緒需要慢慢的轉(zhuǎn)變。

• 劉芬

  要給自己時(shí)間慢慢調(diào)整。

• ask_291156

  嗯，我會(huì)多看幾次你說的。慢慢想通。耽誤你休息了，不好意思

• 劉芬

  那就這樣啊。

• 劉芬

  下次如有需要，可以平臺(tái)指定咨詢我。

• ask_291156

  嗯嗯知道啦

• 劉芬

  生活本來就是五味雜陳，需要我們體驗(yàn)其中的酸甜苦辣。

• 劉芬

  需要慢慢來給我們自己時(shí)間改變。

• 劉芬

  祝你慢慢的開心起來。

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