未婚生子,剛分手,男方不愿給撫養(yǎng)費(fèi)?;乜醋约呵楦新泛芸部?,談過(guò)好幾個(gè)朋友,其中不乏被騙的。對(duì)于自己的金錢(qián)管理沒(méi)有規(guī)劃,永遠(yuǎn)處于超支狀態(tài),現(xiàn)在生活一塌糊涂,還要家人幫助。想到要一個(gè)帶著孩子,給他提供不了好生活壓力很大,我也是單親家庭長(zhǎng)大的,很擔(dān)心悲劇會(huì)在孩子身上發(fā)
主治疾?。?/p>
ask_HlnblQ
未婚生子,剛分手,男方不愿給撫養(yǎng)費(fèi)?;乜醋约呵楦新泛芸部溃勥^(guò)好幾個(gè)朋友,其中不乏被騙的。對(duì)于自己的金錢(qián)管理沒(méi)有規(guī)劃,永遠(yuǎn)處于超支狀態(tài),現(xiàn)在生活一塌糊涂,還要家人幫助。想到要一個(gè)帶著孩子,給他提供不了好生活壓力很大,我也是單親家庭長(zhǎng)大的,很擔(dān)心悲劇會(huì)在孩子身上發(fā)生。
崔俊蘭
姑娘你好,孩子現(xiàn)在多大了?你是做什么工作的?
ask_HlnblQ
孩子剛剛一歲四個(gè)多月,我從懷孕開(kāi)始就沒(méi)有工作了,之前是做教育行業(yè)的
崔俊蘭
男朋友是做什么的?他應(yīng)該出撫養(yǎng)費(fèi)的
ask_HlnblQ
在教育行業(yè)做銷售的,他剛買了房子,欠了不少錢(qián),說(shuō)沒(méi)有錢(qián)給
崔俊蘭
他是什么情況?有家庭嗎?
ask_HlnblQ
沒(méi)有家庭,不過(guò)家是農(nóng)村的,家底一般
崔俊蘭
可以通過(guò)法律手段,他不給不可以的
崔俊蘭
無(wú)論怎樣,他需要為孩子出撫養(yǎng)費(fèi)
崔俊蘭
你自己是怎么打算的?現(xiàn)在誰(shuí)在支付你們的費(fèi)用?
ask_HlnblQ
這個(gè)我已經(jīng)咨詢過(guò)了,目前我要先找到工作證明我有經(jīng)濟(jì)能力撫養(yǎng),現(xiàn)在主要問(wèn)題我內(nèi)心很崩潰
ask_HlnblQ
現(xiàn)在我住自己家里,這個(gè)事情剛發(fā)生沒(méi)幾天。
崔俊蘭
嗯,內(nèi)心崩潰,是什么時(shí)候開(kāi)始有這樣感覺(jué)的?
崔俊蘭
之前跟男朋友住一起嗎?
ask_HlnblQ
是的,住一起。孩子是我們一起帶的。后面我想上班讓她媽過(guò)來(lái)帶了一個(gè)多月就發(fā)生這個(gè)事了
崔俊蘭
哦,為什么事情分手?你覺(jué)得還有緩和的可能嗎?
ask_HlnblQ
我從懷孕開(kāi)始情緒就不穩(wěn)定,生過(guò)孩子后身體各個(gè)部位總是不舒服,很容易胡思亂想,老覺(jué)得自己得了什么病
崔俊蘭
你們之間感情怎樣?
崔俊蘭
有沒(méi)有去醫(yī)院檢查過(guò)?檢查結(jié)果怎樣?
ask_HlnblQ
因?yàn)槲业慕?jīng)濟(jì)管理能力,錢(qián)總是超支狀態(tài),買房子的時(shí)候影響了貸款,而且我脾氣不好,為這事吵了好久,我男朋友和他媽媽很生氣,就徹底鬧起來(lái)了。應(yīng)該沒(méi)有緩和的余地了。我們之間的感情,從我感覺(jué)出來(lái)的應(yīng)該不是很真。我男朋友當(dāng)時(shí)其實(shí)就是因?yàn)榧依锎哒乙粋€(gè)愿意跟他過(guò)日子,他又看得過(guò)去就行了。我是后面才知道的。
ask_HlnblQ
去醫(yī)院檢查過(guò),都查不出什么來(lái),都是說(shuō)小不小,說(shuō)大又不大的問(wèn)題。
崔俊蘭
嗯,明白了,你現(xiàn)在對(duì)自己和孩子的未來(lái)有什么打算呢?
崔俊蘭
你是有些疑病情緒,跟你自己的成長(zhǎng)經(jīng)歷有關(guān)系的
崔俊蘭
現(xiàn)在家里人什么意見(jiàn)?
ask_HlnblQ
我先找到工作,努力撫養(yǎng)孩子,撫養(yǎng)費(fèi)就通過(guò)法律途徑吧。家里人也是這個(gè)意思,因?yàn)槟蟹侥沁厸](méi)有給出緩和的余地,家人認(rèn)為沒(méi)必要糾纏,過(guò)好自己
崔俊蘭
嗯,對(duì)的,現(xiàn)在誰(shuí)可以替你照顧孩子?
ask_HlnblQ
只不過(guò)孩子上戶也是一個(gè)問(wèn)題,沒(méi)有結(jié)婚證,很多東西不好辦
崔俊蘭
如果你工作的話
ask_HlnblQ
我母親給我?guī)?p>
崔俊蘭
那可以慢慢來(lái)
崔俊蘭
戶口不著急,首先找個(gè)工作是當(dāng)務(wù)之急
ask_HlnblQ
這個(gè)我知道的,不過(guò)每天晚上的時(shí)間內(nèi)心就很崩潰
崔俊蘭
崩潰有多久了?
ask_HlnblQ
就是這個(gè)事情發(fā)生后
崔俊蘭
從什么時(shí)候開(kāi)始?有沒(méi)有兩周?
崔俊蘭
你自己有沒(méi)有自己的興趣愛(ài)好?
ask_HlnblQ
其實(shí)從生完孩子后就開(kāi)始了的,孩子滿月后是我一個(gè)人帶孩子的
崔俊蘭
從生完孩子就每晚崩潰嗎?
ask_HlnblQ
不過(guò)也是因?yàn)樯磉叢皇娣鸬?p>
崔俊蘭
現(xiàn)在還有不舒服的感覺(jué)嗎?都有什么不舒服呢?
ask_HlnblQ
是的,那時(shí)候總覺(jué)得自己得了病,覺(jué)得自己把自己人生活過(guò)的非常糟糕
崔俊蘭
白天的感覺(jué)呢?好些嗎?
崔俊蘭
睡眠飲食營(yíng)養(yǎng)情況怎樣?孩子是母乳喂養(yǎng)嗎?
崔俊蘭
有沒(méi)有去心理科檢查過(guò)?
ask_HlnblQ
有的,我的舌頭一直都是腫大,有燒灼感,喉嚨有腫脹感,皮膚偶爾全身發(fā)癢,疼痛等等,去醫(yī)院檢查說(shuō)是灼口癥,咽炎,皮炎什么,總之就是很多炎癥。由于一個(gè)人照顧孩子睡眠飲食跟不規(guī)律,沒(méi)有母乳,孩子純奶粉喂養(yǎng),沒(méi)有看過(guò)心理醫(yī)生
ask_HlnblQ
白天感覺(jué)稍微好一些,就是傍晚那會(huì)最嚴(yán)重
崔俊蘭
你是有些焦慮情緒的,也有焦慮癥的可能,這樣的感覺(jué)從生完孩子有減輕還是加重呢?
崔俊蘭
最嚴(yán)重的時(shí)間可以持續(xù)多久?
ask_HlnblQ
加重了,因?yàn)槟蟹皆谛睦砩喜惑w諒,而且我從生完孩子后就不想跟男朋友發(fā)生關(guān)系了,就是很排斥
ask_HlnblQ
時(shí)間我真沒(méi)有算過(guò),但是斷斷續(xù)續(xù)一直這樣過(guò)來(lái)的
崔俊蘭
嗯,傍晚不舒服的時(shí)間有多久?幾分鐘還是幾個(gè)小時(shí)?
ask_HlnblQ
一個(gè)小時(shí)左右吧,后面我就努力的轉(zhuǎn)移注意力,往好的方向想
崔俊蘭
嗯,不錯(cuò),有效果嗎?
ask_HlnblQ
可以轉(zhuǎn)回來(lái)的,但是每天都是這種狀態(tài),之前跟男朋友一起住的時(shí)候,他回來(lái)還能緩解一下,現(xiàn)在就我自己,每天晚上都這樣重復(fù)
崔俊蘭
你現(xiàn)在有好朋友嗎?有沒(méi)有跟他們聊聊天,釋放一下自己?
崔俊蘭
每天崩潰之前,你在做什么?想什么?
ask_HlnblQ
之前有好朋友,從懷孕開(kāi)始就斷了聯(lián)系,她們都跟著自己的家庭出去了,我這個(gè)男朋友是外地的,那時(shí)候我也跟著他回他們老家那邊去了,我的感情經(jīng)歷幾乎沒(méi)有人知道,包括家人
ask_HlnblQ
崩潰之前做的事情都不確定,可能做著家務(wù)就開(kāi)始胡思亂想了
崔俊蘭
哦,家人也不知道你是未婚生子嗎?媽媽知道嗎?
ask_HlnblQ
這個(gè)知道的,因?yàn)槟蟹酱蛩阗I過(guò)房子領(lǐng)證的,我們婚紗照剛拍過(guò)沒(méi)多久
ask_HlnblQ
購(gòu)房合同上面寫(xiě)得有我的名字
崔俊蘭
我覺(jué)得你冷靜下來(lái),再跟男朋友溝通一下,你的脾氣不好,崩潰的感覺(jué)都是因?yàn)槟愕慕箲]情緒
ask_HlnblQ
已經(jīng)溝通過(guò)了,他的態(tài)度很堅(jiān)決
崔俊蘭
過(guò)段時(shí)間再說(shuō),畢竟你們有共同的孩子
崔俊蘭
先調(diào)整一下自己,你有什么興趣愛(ài)好嗎?有運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣嗎?
ask_HlnblQ
懷孕之前有跑步的習(xí)慣,興趣愛(ài)好就是看書(shū)旅游,旅游是不可能的了,看書(shū)又看不進(jìn)去
崔俊蘭
可以帶孩子去外邊走走散散心,不一定要去旅游景點(diǎn),附近的公園綠地都可以
ask_HlnblQ
我也想過(guò),不過(guò)我家在小鎮(zhèn)上,什么公園都沒(méi)有
崔俊蘭
傍晚的感覺(jué)可能跟你的暗示也有關(guān)系,那個(gè)時(shí)候可以提前做點(diǎn)自己喜歡的事轉(zhuǎn)移一下
崔俊蘭
附近有山,有河嗎?
崔俊蘭
圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)
崔俊蘭
下載這段音樂(lè)跟著做做
崔俊蘭
對(duì)你有作用的
崔俊蘭
圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)
崔俊蘭
圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)
崔俊蘭
這兩本書(shū)可以看看,有電子版的
崔俊蘭
沒(méi)事劉帶孩子看書(shū),感受孩子的一顰一笑,其他的事情順其自然,做最壞的打算,最好的努力
崔俊蘭
就帶孩子,打錯(cuò)字了
ask_HlnblQ
唉,每次聽(tīng)到孩子叫爸爸,想著孩子以后長(zhǎng)大要承受很多東西揪心
崔俊蘭
給自己積極的暗示,先調(diào)整自己的狀態(tài),你的狀態(tài)改變了,再跟男朋友溝通,還是需要努力一下,可以復(fù)合盡量復(fù)合,你們有孩子這條紐帶
ask_HlnblQ
男方那邊不是特別在乎這個(gè)孩子,畢竟以后還會(huì)有自己的孩子,時(shí)間久了對(duì)寶寶也就淡忘了
崔俊蘭
不會(huì)不在乎的,那是他們的后代,如果真的不在乎,這樣的家庭也不值得留戀,你覺(jué)得呢?
崔俊蘭
無(wú)論如何,先讓自己強(qiáng)大起來(lái)
崔俊蘭
你喜歡讀書(shū)旅游,素質(zhì)應(yīng)該不錯(cuò),是你的焦慮情緒影響了你
崔俊蘭
畢淑敏、周國(guó)平的書(shū)推薦給你看
ask_HlnblQ
畢淑敏的書(shū)以前看過(guò)的
崔俊蘭
有時(shí)間可以在家做做瑜伽,既鍛煉身體,又可以改善情緒
ask_HlnblQ
謝謝醫(yī)生的建議,我試試
崔俊蘭
嗯,她的書(shū)會(huì)有很多人生啟迪
崔俊蘭
不客氣的,試試先改變自己,孩子也需要一個(gè)情緒穩(wěn)定的媽媽
ask_HlnblQ
知道了,我先試著讓自己的內(nèi)心強(qiáng)大起來(lái)吧
崔俊蘭
還有別的問(wèn)題嗎?姑娘,
崔俊蘭
對(duì)的!
崔俊蘭
1,堅(jiān)持鍛煉身體,每天抽出一個(gè)小時(shí)左右的時(shí)間鍛煉,跑步,打球,游泳都可以的,2,到大自然中去,走走,散散心,3,有可能的話,多跟同學(xué)朋友聊聊天,4,聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)唱唱歌,發(fā)展自己的愛(ài)好,充實(shí)自己的生活,5,杜絕上網(wǎng)搜有關(guān)的信息
崔俊蘭
這是我總結(jié)的一個(gè)自我調(diào)整的模板,你可以借鑒一下
ask_HlnblQ
好的,謝謝
ask_HlnblQ
暫時(shí)沒(méi)有其他問(wèn)題了,太感謝
崔俊蘭
不客氣,應(yīng)該的
展開(kāi)全部?jī)?nèi)容