西紅柿加蜂蜜可以減肥嗎？

咨詢實錄內(nèi)容

• ask_131860

  女，24歲。西紅柿加蜂蜜可以減肥嗎 剛剛生完孩子

• 李揚揚

  你說的情況是沒有任何減肥的作用的，因為蜂蜜本身就是高糖類的物質(zhì)，攝入過多就等于攝入了過多的熱量，所以在一起使用，想要達到減肥的效果，本身也不現(xiàn)實，而且沒有醫(yī)學文獻的支持

• ask_131860

  那怎么減肥呢

• 李揚揚

  國際醫(yī)學上推薦的減肥手段，一個就是控制攝入，一個就是增強運動，沒有第三個

• 李揚揚

  市面上售賣的什么減肥茶什么的，其實那都是騙人的

• ask_131860

  昂

• ask_131860

  那我該咋辦

• 李揚揚

  想要減肥，已經(jīng)跟你說過了，就那兩條路能走。

• ask_131860

  黑咖啡

• 李揚揚

  沒有醫(yī)學文獻的支持，這個。

• 李揚揚

  網(wǎng)絡(luò)上各種宣傳的，還有什么減肥的貼在脂肪上的帖子什么的！那些也都是騙人的。

• ask_131860

  怎么樣可以改變體質(zhì)

• 李揚揚

  體質(zhì)是天生決定的，后天的改善也就是每天控制飲食的攝入量，另一個就是每天堅持不少于40分鐘的運動，真要有什么好方法，國際醫(yī)學指南上也不會只說這兩個，沒有別的。

• 李揚揚

  實在不行，目前世界上認可的減肥藥，抑制脂肪吸收的叫做奧利司他，你也可以考慮使用。

• ask_131860

  好貴的

• 李揚揚

  那也就沒辦法了。

• ask_131860

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• 李揚揚

  真的沒有醫(yī)學文獻支持的，不要被那些商家的虛假廣告宣傳給吸引了。人家不這么宣傳，人家的東西都賣不出去了。

• ask_131860

  唉

• ask_131860

  好吧

展開全部內(nèi)容