心情每天壓郁沉重胸口悶痛頭疼怎么辦？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_7vekKk

  心情每天壓郁沉重胸口悶痛，頭疼，絕望到崩潰，無精打采，沮喪，沒安全感，做什么都沒心思，情不至盡的哭。

• 孫好學(xué)

  您好！這樣多久了?

• ask_7vekKk

  一個多月了

• 孫好學(xué)

  開始有什么原因嗎？

• ask_7vekKk

  感情

• 孫好學(xué)

  現(xiàn)在還是為感情的事傷心嗎？

• ask_7vekKk

  胸口總是悶痛，呼吸有點(diǎn)費(fèi)勁

• ask_7vekKk

  是的

• 孫好學(xué)

  什么感情問題?

• ask_7vekKk

  感情分裂，我接受不了，

• 孫好學(xué)

  看來你的這些癥狀都是因感情問題暫時的抑郁反應(yīng)

• 孫好學(xué)

  過段時間會好起來的

• ask_7vekKk

  各種壓力太大，導(dǎo)致整個人狀態(tài)很不好

• ask_7vekKk

  怎樣才能緩解

• 孫好學(xué)

  這些都是暫時的，一切困難都會過去

• 孫好學(xué)

  藥物可以改善癥狀，通過心理疏導(dǎo)，朋友安慰幫助，自我調(diào)整也能加速緩解

• ask_7vekKk

  身邊沒朋友

• 孫好學(xué)

  不能太心急，這種抑郁反應(yīng)可能會持續(xù)一段時間，但總會好的，受不了就用藥物幫助

• ask_7vekKk

  什么藥物

• 孫好學(xué)

  注意每天抽出點(diǎn)時間戶外活動，可以散步或做些愛好運(yùn)動鍛煉

• 孫好學(xué)

  抗抑郁藥物

• ask_7vekKk

  我都是不出去的

• 孫好學(xué)

  運(yùn)動可以加速康復(fù)

• 孫好學(xué)

  你一天都是這狀態(tài)么，有沒有好的時候

• ask_7vekKk

  我沒這個心情做這個運(yùn)動

• ask_7vekKk

  每天都是

• ask_7vekKk

  沒有好過

• 孫好學(xué)

  晚上會不會好點(diǎn)

• ask_7vekKk

  壓郁，

• ask_7vekKk

  不會

• 孫好學(xué)

  那就通過藥物

• ask_7vekKk

  晚上都是哭狀態(tài)

• ask_7vekKk

  去醫(yī)院買嗎？

• 孫好學(xué)

  等好轉(zhuǎn)后盡量做點(diǎn)活動

• 孫好學(xué)

  去醫(yī)院精神心理科就診，醫(yī)生會給你開藥，在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥

• ask_7vekKk

  我有時候有點(diǎn)沖動，但我克制住自己，我害怕哪天克制不住

• 孫好學(xué)

  沖動做什么？

• 孫好學(xué)

  輕生?

• ask_7vekKk

  是

• 孫好學(xué)

  這狀態(tài)有這想法正常，但要控制，因?yàn)檫@狀態(tài)是暫時的，你現(xiàn)在就像心理感冒，等感冒好了還是以前的自己，可以再有新的追求和快樂

• 孫好學(xué)

  建議你去醫(yī)院就診吧

• 孫好學(xué)

  首選的藥如氟西汀，舍曲林，草酸艾斯西太普蘭等都可以，選一種，你讓醫(yī)院大夫給你建議吧

• ask_7vekKk

  感覺自己累到想得到解放。就有這個念頭

• 孫好學(xué)

  生命只有一次，要控制，可能你現(xiàn)在無欲無求，等你恢復(fù)還有很多快樂等著你呢，親人也需要你

• 孫好學(xué)

  去醫(yī)院治療吧

• ask_7vekKk

  去醫(yī)院才有賣這個藥嗎

• 孫好學(xué)

  治療不能著急，藥物一般兩周起效

• 孫好學(xué)

  得去心理精神科才有

• 孫好學(xué)

  去看看吧！

• 孫好學(xué)

  很快就會好起來的，要給自己加油

• ask_7vekKk

  好的，謝謝你

• 孫好學(xué)

  不用謝

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