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很自卑，不知道是不是性格內(nèi)向，我不想和別人有過多的接觸，而且很消極，我很長一段時間有想死的沖動
凌河區(qū)綠洲心理咨詢中心 心理咨詢科
主治疾?。阂钟?、焦慮、強(qiáng)迫等心理障礙；失眠多夢，人際關(guān)系交往不良，婚戀關(guān)系，職場壓力等心理困惑；各種不良情緒疏導(dǎo)；性心理咨詢，青少年逆反、親子關(guān)系緊張、早戀、學(xué)習(xí)困惑、網(wǎng)癮問題以及中高考減壓心理輔導(dǎo),等方面心理
ask_l2Nkmk
很自卑，不知道是不是性格內(nèi)向，我不想和別人有過多的接觸，而且很消極，我很長一段時間有想死的沖動
李鳳秋
您好
李鳳秋
這種自卑感，不愿意與其他人接觸有多久了？
ask_l2Nkmk
很久了
ask_l2Nkmk
而且我現(xiàn)在特別容易自責(zé)
李鳳秋
之前發(fā)生過什么有影響的事情了嗎？
ask_l2Nkmk
沒有什么特別的事
李鳳秋
那是什么原因形成的呢？
李鳳秋
？？
ask_l2Nkmk
不知道，遇到我不想談的問題時我會特別煩躁，
李鳳秋
你不想談可以不談呀？
李鳳秋
有誰在強(qiáng)迫你嗎？
李鳳秋
？？？
ask_l2Nkmk
就像今年我沒出去工作，親戚鄰居個個都問怎么怎么的，說別人怎么怎么的好，我也想像他們一樣，但我沒有理想也沒有目標(biāo)
李鳳秋
你從什么時候開始沒有理想沒有目標(biāo)了？
ask_l2Nkmk
從小到大就沒有想過
李鳳秋
哦
李鳳秋
如果要是這樣
李鳳秋
那就不是現(xiàn)在的
ask_l2Nkmk
我一直都生活在自己的世界里吧
李鳳秋
問題
李鳳秋
你自己是怎樣認(rèn)為你一直活在自己的世界里的？
ask_l2Nkmk
因為以前我從未真正踏入過社會，但現(xiàn)在我踏入進(jìn)來了，我才發(fā)現(xiàn)我與這個社會格格不入
ask_l2Nkmk
我無法融入進(jìn)去
ask_l2Nkmk
我覺得各各都比我好
李鳳秋
你剛才說了
李鳳秋
你自己一直活在自己的世界里
ask_l2Nkmk
我是這么想的
李鳳秋
現(xiàn)在有了和別人的人際關(guān)系
李鳳秋
你當(dāng)然會有不適應(yīng)
ask_l2Nkmk
我有時還在想給我一所房子和一些動物就可以了，我想遠(yuǎn)離人群
李鳳秋
這是逃避現(xiàn)實的想法呀
ask_l2Nkmk
是的，我不知道怎樣解決，那就想辦法逃避
ask_l2Nkmk
我希望我能有好的變化，但我又怕會變得更糟糕
李鳳秋
其實你還是想改變的
ask_l2Nkmk
嗯
李鳳秋
否則你不會有次此困惑和煩惱
李鳳秋
那就讓自己逐漸走出自我的狀態(tài)
李鳳秋
建議你除了考慮自己的感受外
李鳳秋
還要考慮別人的感受
李鳳秋
這才是與人相處之道
ask_l2Nkmk
嗯，每當(dāng)別人問我未來該怎樣的時候我就很痛苦，想以死來逃避，我覺得死了就不會再有這些煩人的問題
ask_l2Nkmk
以前我是考慮別人的感受，一句話一件事該怎么說該怎么做才能讓人家滿意
ask_l2Nkmk
結(jié)果一個朋友都沒有
ask_l2Nkmk
我很羨慕她們，她們有很多像是電視里演的那種朋友
李鳳秋
什么事都要適度
李鳳秋
過分的在意別人的感受反而失去了自我
李鳳秋
你今天需要我怎樣幫到你？
ask_l2Nkmk
就像書上說的不懂自愛的人不會得到別人的愛
ask_l2Nkmk
我想知道我是不是得了心理??？？
李鳳秋
不能說是得了心理病
ask_l2Nkmk
哦？那是什么原因呢
李鳳秋
心理疾病的鑒定需要到精神科醫(yī)院做專業(yè)診斷
ask_l2Nkmk
哦
李鳳秋
聽起來是你人際交往關(guān)系能力很弱
李鳳秋
導(dǎo)致你在人際關(guān)系中呈現(xiàn)無力無助感
ask_l2Nkmk
嗯，我不會正確處理
李鳳秋
也就是說，你的性格中過于自我滿足的部分很多
李鳳秋
你需要自我調(diào)整與成長
ask_l2Nkmk
我覺得這就像青少年經(jīng)過叛逆期才能成為大人一樣
ask_l2Nkmk
太痛苦了
李鳳秋
是的
李鳳秋
這對你來講走進(jìn)人際關(guān)系，就是你成長必經(jīng)的過程
ask_l2Nkmk
我老是會自責(zé)這又是什么原因呢
李鳳秋
只是你走去入的晚了
李鳳秋
因為你自己一直活在自己的世界里
李鳳秋
所以現(xiàn)在你不適應(yīng)
李鳳秋
沒關(guān)系
ask_l2Nkmk
我都沒有過叛逆期
李鳳秋
這個過程雖然痛苦
李鳳秋
但是成長必須一之路
李鳳秋
嗯
李鳳秋
你還有其他的心理問題嗎
ask_l2Nkmk
我試過一些新的工作，我以為我或許可以在其中獲得機(jī)遇，可以擺脫現(xiàn)在的境況，但沒用
ask_l2Nkmk
謝謝你，醫(yī)生，抱歉，打擾你這么長時間
李鳳秋
我想說
李鳳秋
人際關(guān)系在哪里都會存在
李鳳秋
任何一個單位。無論大于與小
李鳳秋
只要有人在
李鳳秋
就有關(guān)系存在
李鳳秋
最好的辦法不是逃避
李鳳秋
而是學(xué)會如何與人更好的相處
ask_l2Nkmk
也對，希望我化繭成蝶的那一天早點到來吧
李鳳秋
讓自己學(xué)會與人溝通相處的人際交往能力
李鳳秋
這才是積極的態(tài)度
李鳳秋
沒關(guān)系的
李鳳秋
你的問題不是這一次咨詢能幫到你的
李鳳秋
因為你從小個性的原因
ask_l2Nkmk
謝謝，我會試著去學(xué)的
李鳳秋
如果你真的想改變自己
李鳳秋
你可以繼續(xù)購買我的包周或者包月咨詢
李鳳秋
來幫助你做系統(tǒng)的調(diào)整和疏導(dǎo)
ask_l2Nkmk
嗯
李鳳秋
好的
李鳳秋
你可以考慮一下
李鳳秋
需要就可以來找我
ask_l2Nkmk
我會好好考慮的
ask_l2Nkmk
謝謝
李鳳秋
我很愿意幫助你成長
ask_l2Nkmk
嗯
李鳳秋
方便以后的回訪個和聯(lián)系
李鳳秋
希望今天的咨詢能對你有所幫助
ask_l2Nkmk
好，我找找看
李鳳秋
一會咨詢就結(jié)束了
李鳳秋
請你給咨詢做個請假
ask_l2Nkmk
嗯
李鳳秋
謝謝您對我工作的支持
李鳳秋
再見
李鳳秋
晚安
ask_l2Nkmk
再見
李鳳秋
祝你開心！
ask_l2Nkmk
拜拜
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