間歇性的失眠跟環(huán)境有關系嗎？

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• ask_6lutm0

  失眠 間歇性的 在學校住就睡不著 總是后半夜才能睡著 有時候一宿都睡不著 但是在家就能睡好

• 朱國成

  恩 你好

• 朱國成

  這個情況多久了呢

• ask_6lutm0

  半年多了

• 朱國成

  一個星期有幾天能睡好的呢

• ask_6lutm0

  就是只有回家能睡好 在學校4天 一般都是十二點左右睡著 偶爾三四點鐘才能睡

• 朱國成

  恩

• 朱國成

  周末回家的

• ask_6lutm0

  周五回家

• 朱國成

  恩

• ask_6lutm0

  周五周周六周日在家睡

• 朱國成

  周末在家是幾點到幾天

• 朱國成

  幾點

• 朱國成

  睡眠

• ask_6lutm0

  晚上十點左右到第二天九點左右吧

• 朱國成

  恩 睡眠質(zhì)量好 嗎

• ask_6lutm0

  挺好的

• 朱國成

  夢多嗎

• ask_6lutm0

  還好 偶爾做夢

• 朱國成

  恩

• 朱國成

  除了在學校睡眠不安好哦

• 朱國成

  除了在學校睡眠不好 其他有什么問題嗎

• 朱國成

  有什么困擾嗎

• ask_6lutm0

  有點容易生氣

• 朱國成

  恩

• 朱國成

  你現(xiàn)在是讀什么

• 朱國成

  男生還是女生啊

• ask_6lutm0

  計算機 我是男的 我女朋友有這個問題

• 朱國成

  恩

• 朱國成

  你說的問題 比較奇怪

• 朱國成

  有帶你奇怪

• 朱國成

  通常環(huán)境改變會人有睡眠問題

• 朱國成

  影響睡眠

• ask_6lutm0

  嗯

• 朱國成

  但是不會這么有明顯的差別的

• ask_6lutm0

  嗯

• 朱國成

  最好還是讓她自己來咨詢 我問她 比較清楚

• ask_6lutm0

  她一會回來 方便嗎

• 朱國成

  如果如果像你說的 這種情況 在學校睡不好 其他都好

• ask_6lutm0

  嗯

• 朱國成

  那就是考慮單純的環(huán)境導致的失眠

• ask_6lutm0

  等他回來 讓他和您直接溝通可以嗎

• 朱國成

  用點改善睡眠的藥物九可以

• 朱國成

  但是如果在家也不好 或者還有其他方面的問題 比如情緒總是不好 容易 焦慮 或者容易 抑郁

• ask_6lutm0

  有點容易焦慮

• 朱國成

  那問題就更加嚴重一些

• ask_6lutm0

  愛生氣

• ask_6lutm0

  您方便留個電話么

• 朱國成

  恩 不好意思 網(wǎng)站規(guī)定不能私下交流

• 朱國成

  如果你要打電話咨詢 你再付費是時候 要選擇電話咨詢

• ask_6lutm0

  那就我一會再付費找您吧 然后讓他跟您電話交流

• 朱國成

  恩 好的

• ask_6lutm0

  謝謝

• 朱國成

  她自己愿意咨詢的吧

• ask_6lutm0

  是的

• 朱國成

  愿意就可以 我詳細問她

• ask_6lutm0

  好

• 朱國成

  恩

• 朱國成

  大概什么時候呢

• ask_6lutm0

  20分鐘左右吧

• 朱國成

  好的

• ask_6lutm0

  你好

• ask_6lutm0

  還在嗎

• ask_6lutm0

  我女朋友回來了

• 朱國成

  恩 你好

• 朱國成

  在的

• 朱國成

  好的

• ask_6lutm0

  你好 醫(yī)生

• 朱國成

  恩

• 朱國成

  你好

• ask_6lutm0

  我就是在家的時候兒能睡著一在學校就睡不著覺不知道為啥？在學校有時候睡著了入睡特別慢，就得凌晨一兩點鐘才能睡著。

• 朱國成

  恩

• 朱國成

  在家的話 每天都很好嗎

• 朱國成

  一點問題都沒有嗎

• ask_6lutm0

  對在家都很好那是沒問題一點關系沒有。

• 朱國成

  一般來說 環(huán)境對睡眠有影響 但是不會這么明顯差別的

• ask_6lutm0

  那是怎么回事兒?。?p>

• 朱國成

  你在學學校是每天都睡不好嗎

• ask_6lutm0

  也不是每天都睡不好但是一周能有三三天睡不好覺的時候。

• ask_6lutm0

  也不是每天都睡不好但是一周能有三三天睡不好覺的時候。

• 朱國成

  恩

• 朱國成

  你平時的情緒怎么樣

• ask_6lutm0

  我平時情緒不太好，你們我男朋友追過我室友所以我覺得做什心情就是有些難過。

• 朱國成

  有沒有經(jīng)常莫名的緊張 擔心 容易胡思亂想經(jīng)常心慌 胸悶 出汗 感覺身體不舒服 擔心得大病 有沒有經(jīng)常情緒低落 興趣減退 乏力不想動 不想出門 不想吃飯 不想做事 覺得活著沒有意義 有死的想法

• ask_6lutm0

  我就是總是懷疑我男朋友還喜歡我室友。

• ask_6lutm0

  我就是總是懷疑我男朋友還喜歡我室友。

• ask_6lutm0

  我就是總是懷疑我男朋友還喜歡我室友。

• 朱國成

  恩

• ask_6lutm0

  醫(yī)生你上條語音聽見了嗎？

• 朱國成

  我剛剛和你男朋友說過 如果單純只是環(huán)境的改變 造成的 睡眠不好 那么 臨時用點改善睡眠的藥物就可以了

• ask_6lutm0

  應該是沒聽見，就是我平常時候顯示挺好就出來我因為我對象生氣我總是覺得他要是喜歡別人，因為她非常讓我不信任他走時，他有時候就會騙我什么的？

• ask_6lutm0

  平常時候都很好，嗯我我就是心我就是性格挺好的就讓我們是學生開心果似的。

• 朱國成

  如果有明顯的情緒和思想上面的問題 那多半是睡眠不好的主要愿意

• 朱國成

  可以看到你的語音轉(zhuǎn)的文字的

• ask_6lutm0

  我沒跟我男朋友在一起之前我一直都沒有什么石棉問題。

• ask_6lutm0

  就去年10月一的時候兒跟他總吵架，有時給我氣的鼻子都流血了那之后我就睡眠不好了就開始。

• 朱國成

  恩

• ask_6lutm0

  我感覺我好象是心理問題。

• 朱國成

  恩 是的

• 朱國成

  心理問題也分輕重緩急

• ask_6lutm0

  我有時候就是總?cè)菀锥嘞胗趾ε虏缓玫氖虑榫褪俏腋改覆辉谖疑磉呂揖秃ε滤麄兂鍪裁词聝何铱偸菗摹?p>

• 朱國成

  如果是由于具體是事情導致的 睡眠問題 也不會這么長時間的

• 朱國成

  時間長了就不是單純的心理問題 一般的心理問題

• 朱國成

  時間長了就會成為心理疾病了

• 朱國成

  你還是喲明顯的焦慮存在

• ask_6lutm0

  那怎么辦啊我是從去年10月一回學校就開始睡眠不好但是一回家就寒暑假回家就睡得特別好，一回學校就不好不知道為什么？

• 朱國成

  這個是你睡眠不好的愿意

• ask_6lutm0

  那是因為我覺得我回學校睡不著，然后所以我就回學校就睡不著是嗎？

• 朱國成

  戀愛主張快樂

• ask_6lutm0

  還有我生氣的時候又總喜歡就喜歡砸墻就是自己打自己感覺這樣心里就不難受了，身體上難受沒有誰但是心里不難受就行。

• ask_6lutm0

  還有我生氣的時候又總喜歡就喜歡砸墻就是自己打自己感覺這樣心里就不難受了，身體上難受沒有誰但是心里不難受就行。

• 朱國成

  不要計較太多

• 朱國成

  計較太多就不快樂了

• 朱國成

  那戀愛就變得痛苦了

• ask_6lutm0

  我也不想計較太多，但是我就是總喜歡比因為他以前真的很花心他追過好多女生。

• 朱國成

  恩

• 朱國成

  所以 你焦慮的根源和你男友有很大關系

• ask_6lutm0

  而且我室友她對我是有的時候我也知道他對我是有多好多好但是他跟我在一起之后，她她不在一起之后也不是就是完全只喜歡我的可能性，一開始心里還有別人然后慢慢慢慢的才就是跟我才完全心里有我。

• ask_6lutm0

  想讓它有的時候就發(fā)過去的是已經(jīng)答應我了，但他還是不會去做，所以我就真的很難去相信他。

• 朱國成

  你要知道 你談戀愛是為了什么

• ask_6lutm0

  除了這件事情我生活中都非常讓我滿意都讓我覺得很幸福很開心，但是我男朋友在寫還是挺開心的？那就是一張就跟他分開了我就非常難相信他太不值得我相信。

• ask_6lutm0

  我不愿意相信他可能也跟我前男友有關系，開我前男友以前也就是想背著我用別的號跟別的女生聊天什么的？

• 朱國成

  恩

• ask_6lutm0

  如果讓我相信別人可以我感覺我可能會非常難相信我的愛，我對象什么的？

• ask_6lutm0

  如果讓我相信別人可能還行 但是要是讓我相信我的另一半

• ask_6lutm0

  我覺得很難

• ask_6lutm0

  我覺得我失眠就是因為這些讓我難過的事

• 朱國成

  你的戀愛觀念有點問題的

• ask_6lutm0

  讓我焦慮的事

• 朱國成

  是 的

• ask_6lutm0

  那怎么辦啊

• 朱國成

  你需要做兩個方面

• ask_6lutm0

  什么方面呀

• 朱國成

  第一 你總是因為戀愛的問題讓自己難受 你可以做專門的情感心理咨詢 你可以找一下我們站上的心理咨詢師 他們專門是做情感咨詢的 這個我不擅長

• 朱國成

  第二 你因為焦慮失眠比較長了 還是建議要到門診讓醫(yī)生當面看看 不管什么原因的焦慮失眠 時間長了 就容易變心理疾病了 比如焦慮癥 抑郁癥 最好到門診做一下啊詳細的心理測試 詳細的評估一下

• 朱國成

  從兩個方面解決你的 問題

• ask_6lutm0

  那我戀愛觀有什么問題呀

• ask_6lutm0

  您告訴我

• ask_6lutm0

  我好改一改

• ask_6lutm0

  我覺得我不能總是因為感情原因影響我的生活

• 朱國成

  對的

• 朱國成

  戀愛的主張是快樂 而不是占有

• ask_6lutm0

  意思就是 給對方空間

• 朱國成

  所以這個當中應該有很多觀念上的誤差一直在影響你 需要做情感咨詢來慢慢找到這些觀念 幫你慢慢梳理和糾正過來

• 朱國成

  應該還是有很多可以改進的地方

• ask_6lutm0

  那我的問題大么

• ask_6lutm0

  需要吃什么藥嗎

• 朱國成

  可以先吃點改善睡眠的藥物 推薦 青兒齊

• 朱國成

  比較安全溫和 適合年輕人

• ask_6lutm0

  好的

• ask_6lutm0

  謝謝哦

• 朱國成

  還有配合做情感心理咨詢 來解決你的焦慮

• 朱國成

  這樣應該會慢慢好起來

• 朱國成

  不用客氣

• ask_6lutm0

  好滴 謝謝你

• ask_6lutm0

  【收到不支持的消息類型，暫無法顯示】

• 朱國成

  恩 不用客氣

• ask_6lutm0

  好的

• 朱國成

  提醒一下 要做情感咨詢的話 還是選擇電話咨詢比較好啊

• ask_6lutm0

  好的

• 朱國成

  文字三言兩語不清楚的

• ask_6lutm0

  謝謝啦

• 朱國成

  有事你可以再聯(lián)系我 輸入***或者在我咨詢過的醫(yī)生中找到我 有需要也直接選擇我的私人醫(yī)生服務 方便與我聯(lián)系

• 朱國成

  那就聊到這里

• ask_6lutm0

  嗯呢 謝謝了

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