分手說了傷人的話怎么辦？

咨詢實錄內(nèi)容

• ask_999900

  醫(yī)生，您好，我是一個二十歲的女生，六天前和男朋友分手了，對他說了很過分的話。但是分手之后覺得心里特別難受，是初戀，不知道怎么處理，我正在準備考研，本身壓力就大，現(xiàn)在已經(jīng)失眠好幾天了

• 呂春梅

  看到你的提問了，現(xiàn)在因為分手說的傷人的氣話很內(nèi)疚。又覺得自己該把心思花在考研上。

• ask_999900

  對

• 呂春梅

  所以睡眠很不好，

• ask_999900

  嗯

• ask_999900

  說了很過分的話

• ask_999900

  怎么辦呢

• 呂春梅

  你一定當時也是氣瘋了

• ask_999900

  還能去找他嗎

• ask_999900

  是啊

• ask_999900

  但是特別生氣

• ask_999900

  還把他刪除拉黑所有相片短信都刪了

• ask_999900

  當時

• 呂春梅

  那你得先弄明白，去找他是，為了只是道歉因為說了傷人的話。還是內(nèi)心里受不了分手的事實？

• ask_999900

  不太懂

• ask_999900

  他之后也沒有再來找我

• 呂春梅

  那你去找他的理由是什么？

• ask_999900

  我也不知道

• 呂春梅

  所以這是我上一個問題問的。你需要仔細停下，聽到自己的內(nèi)心里的感受。問問自己。

• ask_999900

  可能是放不下，也可能只是不甘心

• ask_999900

  心里特別難過

• 呂春梅

  嗯，分手了，確實是讓人傷心的事。

• 呂春梅

  心里難過才是正常的

• ask_999900

  很后悔

• 呂春梅

  如果還可以思考，就再仔細體會下，是放不下他，不想分手？還是只是不甘心？

• ask_999900

  特別后悔說那些傷人的話

• ask_999900

  如果是放不下他可以去找他嗎

• 呂春梅

  我也為你覺得遺憾。

• ask_999900

  唉

• 呂春梅

  對你來說，我說可以，或者不可以，對你來說意味著什么？

• ask_999900

  他不來找我是因為他不愛我嗎

• ask_999900

  我也不知道

• ask_999900

  曾經(jīng)海誓山盟

• 呂春梅

  在這個時候，我們都希望有一個人可以告訴自己所有的疑問。

• ask_999900

  怎么辦呢？怎樣走出來

• 呂春梅

  我意識到，好像你轉(zhuǎn)變了，你的方向？現(xiàn)在希望自己能夠放下，很快走出來。

• ask_999900

  我不想自欺欺人了，他確實沒有把我放心上吧

• 呂春梅

  這么看，你是希望自己不要糾纏，讓自己分手的接受事實

• ask_999900

  對

• ask_999900

  希望他罵我一頓

• ask_999900

  然后走出來

• ask_999900

  他不痛不癢的樣子讓人更難受

• 呂春梅

  所以似乎你的心里有兩個聲音，一個再說，你去找他看看，看看是不是自己的話傷了人家，才不來找你。另一個自己再說，不要強求，人家根本不在乎你。你還這樣吧自己搞得魂不守舍

• ask_999900

  是這樣的

• 呂春梅

  所以難受的是兩個聲音分不出高下，

• ask_999900

  對

• 呂春梅

  那以前你有過這種矛盾的時候呢？

• ask_999900

  沒有

• ask_999900

  第一次戀愛

• 呂春梅

  我指的不只是戀愛，而是其它的讓你覺得矛盾的情形有么？

• ask_999900

  隨遇而安

• 呂春梅

  這個好像意思是不去做什么，讓它自己出結(jié)果？

• ask_999900

  對

• 呂春梅

  那這一次呢？

• ask_999900

  好像不行

• ask_999900

  試過了

• 呂春梅

  不行的，不一樣的是什么？

• ask_999900

  但是覺得我虧欠他了

• ask_999900

  我說的話很傷人

展開全部內(nèi)容