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我女兒11周歲1米48體重68斤偏瘦平時也不挑食，去醫(yī)院檢查微量元素也正常，就說消化吸收的不
阜新市營養(yǎng)學(xué)會 營養(yǎng)科
主治疾?。焊哐獕?低血壓,血脂異常,二型糖尿病,肥胖癥,貧血,骨質(zhì)疏松,痛風(fēng),腦梗塞,冠心病,動脈粥樣硬化,阿爾茨海默型癡呆,帕金森病,前列腺肥大,白內(nèi)障,營養(yǎng)不良,多囊卵巢綜合征,脂肪肝
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我女兒11周歲1米48體重68斤偏瘦平時也不挑食，去醫(yī)院檢查微量元素也正常，就說消化吸收的不好
劉淑艷
你好
劉淑艷
很高興幫助你解答
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還能吃
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我女兒11周歲1米48體重68斤偏瘦平時也不挑食，去醫(yī)院檢查微量元素也正常，就說消化吸收的不好
劉淑艷
嗯嗯，檢查報告有嗎？可以上傳一下嗎？
劉淑艷
還有可以把孩子的飲食情況，給我介紹一下。 我會根據(jù)孩子的飲食情況，判斷孩子哪些營養(yǎng)素可能會，不足或者缺乏。
劉淑艷
我問，您來幫助配合回答就行
劉淑艷
請問每天孩子都喝牛奶嗎？能喝多少牛奶呢？
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能有什么辦法讓孩子增胖免疫力差
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圖片僅醫(yī)生和患者本人可見
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圖片僅醫(yī)生和患者本人可見
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一天一袋250克
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牛奶
劉淑艷
孩子的檢查報告只有這些嗎？
劉淑艷
孩子每天的奶量是不足的。 正常人的奶量建議每天300毫升，孩子的話至少要400毫升到500毫升，這樣更合適。
劉淑艷
請問孩子用一生?。棵庖吡Σ缓脝?？
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圖片僅醫(yī)生和患者本人可見
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圖片僅醫(yī)生和患者本人可見
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圖片僅醫(yī)生和患者本人可見
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嗯，身上起蕁麻疹
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從小到大起5回了
劉淑艷
孩子的鐵和鋅酸在正常范圍內(nèi)，但是都有些偏低了。
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那怎么調(diào)理一下謝謝
劉淑艷
所以平時在飲食上注意添加富含鐵和鋅豐富的食物。 比如說瘦肉，牛肉，羊肉，魚肉，將紅肉類，每天至少要吃30-50克。 每周吃一次動物血，一次肝臟。 每周吃2到3次以上的，海產(chǎn)品，魚蝦，海帶，紫菜。
劉淑艷
每天給孩子吃一些堅果類，比如核桃、榛子
劉淑艷
鐵鋅不足會影響孩子的食欲，導(dǎo)致孩子生長緩慢。
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都吃，還不挑食
劉淑艷
每天多吃一些深色的葉菜。這些鐵和鋅，也豐富。維生素c也豐富。
劉淑艷
都吃，就是孩子吃的量不足。
劉淑艷
另外，孩子每天的忍耐量太少，只有250毫升，所以還是鈣肯定是不足的。
劉淑艷
所以建議給孩子每天補充一下鈣，還有維生素d。
劉淑艷
孩子，每天的，營養(yǎng)都充足了，那么，孩子的免疫力自然也會提高了。 鈣鐵鋅不足，免疫力低下。
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嗯好謝謝醫(yī)生
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還有吃什么鈣吸收好
劉淑艷
圖片僅醫(yī)生和患者本人可見
劉淑艷
這種就行，按照說明書服用即可。
劉淑艷
另外我看前面你說孩子容易長蕁麻疹。 這考慮應(yīng)該是有哪些食物，或其他過敏原導(dǎo)致？
劉淑艷
請問你有給孩子檢查過過敏原嗎？
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大豆過敏
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其它沒有過敏的
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還有吃頭飽藥過敏
劉淑艷
如果大豆過敏，頭孢過敏，這兩項就必須要避開。 還有大豆的食物，很多是不能吃的。 過敏沒有更好的治療辦法，只有避開過敏原，才徹底避免出現(xiàn)再次過敏情況。
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去年查的避免了今年就好了
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就是太瘦了，增加營養(yǎng)。就是喝奶少
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其它你說的都吃
劉淑艷
嗯嗯，多給孩子喝牛奶，可以增加到500ml。建議上午一袋，晚上睡前2小時一袋。
劉淑艷
每天保證一個雞蛋
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嗯雞蛋每天都吃一個
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好明天再增加一袋奶
劉淑艷
正常每天飲食結(jié)構(gòu)如下： 谷薯類。蔬菜水果類。魚禽蛋畜肉類，奶制品和大豆及堅果類。 以上幾類食物，建議每天每樣都吃一點。 這樣可以避免營養(yǎng)素的缺乏或者是不足。 如果孩子大到過敏，大豆是不能吃的。 這時候大豆可以換成牛奶或者是雞蛋。
劉淑艷
嗯，再增加一袋純牛奶或者酸奶都行。保證每天500ml左右牛奶。
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好謝謝醫(yī)生
劉淑艷
另外還提示一下，在飯前，不要讓孩子飲水。 飯前飲水容易沖淡胃液，而且增加飽腹感，還是吃的食量會減少。 這樣孩子就容易消瘦。
劉淑艷
還有，盡量讓孩子少喝湯。 如果是燉肉，建議吃肉不喝湯。
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啊孩子還愛喝湯
劉淑艷
以后盡量少喝湯。
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嗯好
劉淑艷
飲水要飯后半小時或一小時以后飲水。 千萬不要飯前飲水。
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我說呢她競吃飯前喝水
劉淑艷
這個習(xí)慣必須板過來的。
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太謝謝醫(yī)生，一定得板
劉淑艷
嗯嗯，祝孩子健康快樂的成長。
劉淑艷
親，看他還有疑問嗎？
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照比同齡孩子比瘦不少，
劉淑艷
是啊
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謝謝沒有了
劉淑艷
消瘦一定有原因的。 不是疾病，一定是生活習(xí)慣問題。
劉淑艷
所以需要一點點才能知道原因。
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劉淑艷
不客氣了。早些休息。還有不能讓孩子熬夜哦
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孩子八點半就睡了
劉淑艷
熬夜也會影響孩子長肉長個的。
劉淑艷
孩子八點半就睡了，好
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嗯每天都是最晚九點就睡覺
劉淑艷
嗯嗯，可以
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打擾醫(yī)生了
劉淑艷
如果沒有疑問了，再見 以后有需要再聯(lián)系
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劉淑艷
多謝
劉淑艷
拜拜
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