什么時候測量血壓比較精準(zhǔn)呢？

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• ask_885114

  男, 26歲。今天去醫(yī)院體檢 量了血壓有點(diǎn)不正常 高壓125 低壓90 測了三次 低壓都是 90 95 晚上去藥店又測了一次 高壓114 低壓70請問我這正常嗎 早上是空腹測的

• 陳鐵華

  體重如何？

• ask_885114

  體重偏胖

• ask_885114

  170cm。84

• 陳鐵華

  有家族高血壓史嗎？

• ask_885114

  沒有

• ask_885114

  家里沒有人有高血壓

• 陳鐵華

  一般血壓有兩個高峰和兩個低谷，在清晨八九點(diǎn)鐘時血壓有一個高峰，中午12點(diǎn)到1點(diǎn)鐘左右血壓一個低谷，下午5-6點(diǎn)鐘左右有一個高峰，凌晨一二點(diǎn)鐘時血壓到第二個低谷

• ask_885114

  那醫(yī)生

• ask_885114

  我明天什么時候量比較好

• 陳鐵華

  在清晨時量比較準(zhǔn)確。

• ask_885114

  空腹是不是比較準(zhǔn)確

• 陳鐵華

  最好用臺式血壓計

• 陳鐵華

  清晨空腹靜臥半小時

• ask_885114

  耗費(fèi)

• ask_885114

  好的

• ask_885114

  我這種算偏高嗎

• ask_885114

  我才26歲

• 陳鐵華

  是的，所以臨界狀態(tài)

• ask_885114

  怎么就這么高呢

• 陳鐵華

  處于臨界狀態(tài)

• 陳鐵華

  跟你的體重有關(guān)。

• 陳鐵華

  血脂咋樣？

• ask_885114

  血脂還沒出結(jié)果

• 陳鐵華

  飲食習(xí)慣？生活規(guī)律嗎？

• ask_885114

  還慢規(guī)律的

• ask_885114

  就是睡的比較晚

• ask_885114

  一兩點(diǎn)

• 陳鐵華

  飲食要清淡，最好早睡早起

• ask_885114

  好的 運(yùn)動可以改善是嗎

• 陳鐵華

  可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動

• ask_885114

  好的 是不是 早上量一次 下午兩一次

• ask_885114

  如果兩次都正常

• ask_885114

  就說明血壓正常？

• 陳鐵華

  在高峰時測比較準(zhǔn)確，連續(xù)測三天

• 陳鐵華

  不要太緊張

• ask_885114

  好的

• ask_885114

  我就是很緊張

• ask_885114

  一到兩血壓的時候

• ask_885114

  特別緊張

• ask_885114

  之前一直沒出現(xiàn)過這個問題

• 陳鐵華

  緊張可以使血壓升高的

• ask_885114

  就是今天去醫(yī)院體檢 醫(yī)生跟我說了 我就開始緊張了

• 陳鐵華

  首先你要把體重慢慢減下來

• ask_885114

  嗯

• ask_885114

  每天都有去健身房

• ask_885114

  少吃鹽是嗎

• 陳鐵華

  少吃鹽，少吃油，特別是動物油脂

• ask_885114

  好的

• ask_885114

  謝謝您醫(yī)生

• 陳鐵華

  不客氣

• 陳鐵華

  還有問題嗎？

• ask_885114

  沒有了 謝謝

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